Почему мы не достигаем целей?
- Мечтаем, ничего не делаем.
Это, такая, инфантильная позиция бессилия. Ждём, что само собой как-то измениться. Если не получается, говорим себе – значит не судьба. Перекладываем ответственности с себя на Судьбу. Откладываем на потом, находим более важные занятия. Именно так у нас включается сопротивление и компенсация.
Не знаем, чего хотим на самом деле.
- Например, женщина хочет выйти замуж.
-А что тебе это даст?
-Уверенность, любовь, стабильность, поддержку.
В этом случае вы создадите отношения, основанные на зависимости. И вам в таких отношениях будет не комфортно, что рано или поздно приведет к разрыву.
Стоит обрести уверенность, любовь к себе, внутреннюю стабильность научиться поддерживать себя и выстроить отношения на основе любви, открытости и ответственности.
- Виним окружающих, родителей, близких в своих бедах.
Очень распространенная позиция травмированного внутреннего ребенка. Получается человек как бы застревает в прошлом и внутренне не взрослеет. Хотя внешне и может выглядеть вполне солидным человеком.
Что сделать, чтобы желания реализовывались, цели достигались?
- Перевести мечту в цель, начать делать реальные шаги для ее осуществления. «Сделай первый шаг, дорога появиться сама». Перестать откладывать САМЫЕ ВАЖНЫЕ дела на потом. Включить осознанность, начат делать самые важные дела, которые приведут Вас к желаемому.Взять ответственность на себя за свою жизнь. Мы каждым шагом и действием выбираем наше будущее. «У Бога нет других рук, кроме наших». Разобраться со своими ценностями и желаниями. Найти внутренние и внешние ресурсы, которые вам помогут в осуществлении желаемого. Поработать над собой, начать думать позитивно, изменить свои убеждения, поверить в себя. Если все это уже пробовали и все равно не получается, обратиться к специалисту.
Сейчас все больше и больше людей обращаться к психологам, психотерапевтам за помощью и обретают качественное улучшение жизни, улучшение здоровья, реализацию себя, реализацию целей и желаний.
Запись на консультацию по ссылке Запись на консультацию
С любовью.
Ваша Оксана Федосеенко.
Федосеенко Оксана
Источник: