Подросток грызет ногти. Что делать?
Ногти грызут и маленькие дети, и подростки, и взрослые. Девочки грызут ногти чаще, чем мальчики. Кто то грызет ногти не только на руках, но и на ногах. Считается, что в подростковом возрасте порядка 30% детей грызут ногти. Почему же подростки грызут ногти?
Есть физиологические и психологические причины этого явления. К физиологическим причинам относятся:
появление «заусенцев», обветривание кожи, сухость рук, несоблюдение гигиенических правил (все это причиняет дискомфорт и руки сами тянуться в рот);нехватка витаминов у растущего подростка, погрешности в питании;заболевания нервной системы, невроз;наследственность, пример членов семьи.
К психологическим причинам относятся:
острые проблемы в социальной адаптации (непринятие в среде сверстников, одноклассников);проблемы в семье (ссоры, крики, ругань, развод и т.д.)гормональная перестройка подростка (и как следствие- агрессивное поведение, нервозность, импульсивность;желание задержаться или остаться в детстве (отсроченное взросление);неуверенность в себе;повышенная утомляемость, высокие нагрузки (авто, мото, вело, фото мне еще и петь охота. Плюс ШКОЛА.
Помимо эстетической неприглядности, откусанные ногти могут принести серьезный вред здоровью (появление глистов, вирусные и бактериальные заболевания, болезни зубов, ранки вокруг ногтей, деформированный рост ногтей и др.)
Что же делать?
Необходимо выяснить причину грызения ногтей и попытаться ее устранить.
Смазывать руки кремом, вовремя удалять «заусенцы», принимать витамины, нормализовать питание. В некоторых случаях стоит обратиться к врачу и психологу.
Рекомендации психолога могут выглядеть так:
обучение избавления от стресса (например дыхательные техники, техники для снятия напряжения);творчество;спортивные занятия;терпение;воздержаться от частой критики;доброжелательная обстановка, принятие ребенка.
Конечно непосредственный визит к психологу поможет родителю и ребенку своевременно найти причину и решить данную проблему.
Купцова Алла Михайловна
Источник: