Замечательный мультфильм про чертенка под номером 13, и фраза гениального педагога: «Так кого должен любить черт?» И мы по наивности отвечаем: «ВСЕХ». Ан нет, «себя должен любить он, себя», жаль, что дальше эта мысль не развивается полностью. Когда человек любит себя, ему не нужны оценки со стороны, он самодостаточен, тогда он принимает себя, ценит свое время, свое окружение, ценит свою работу и дом, ценит свой труд. А ведь создать семью, воспитать ребенка, стать классным специалистом это и есть великий труд и важная ценность нашего существования. Поэтому, когда я люблю себя, я ценю все то, к чему прикасаюсь и во что вкладываюсь, т.к. это становится частью меня.
Урок №2
Не менее важно это принять себя — полностью таким, какой ты есть. Иначе можно долго злиться на себя за отсутствие крыльев или хвоста, или нехватки «рентгеновского зрения». Пытаться стать лучше, чем ты есть на самом деле «прыгнуть выше радуги». Научись любить свои ошибки и использовать их как вариант обратной связи, а не знак «СТОП» своем на пути. Цени свои прежние ошибки. Ведь то, что ты выбрал в качестве решения в тот момент – было самым удачным вариантом. Благодаря этим ошибкам вы оказались именно здесь, но признание своих ошибок делают вас сильнее и устойчивее. Вас уже сложно выбить из колеи, когда кто-то напоминает о прошлых промахах. Поэтому, поблагодари себя за тот ценный опыт, внедри его в свою практику и больше не мучай себя этим. Выпиши все свои болезненные воспоминания (оплошности), допущенные раннее на одну половину листа, а с другой стороны напишите, какую пользу они принесли вам. Любите свои победы, свое творчество и принимайте его таким, какое оно есть. В творчестве (в истинном) не важна оценка окружающих, а важен выход вашей накопившейся энергии.
Подсмотрела в Интернете мантру для данной ситуации «Есть то, что есть и это нормально». Когда чувствуешь за собой какой-то косяк произнеси ее, подумай, можно ли как-то исправить СЕЙЧАС ситуацию, если нет, то прими это свое решение. У тебя получилось то, что получилось. Этот результат уже есть в природе, и это нормально.
Здесь важно понимать, что это не призыв сидеть на диване ничего не делать и объяснять окружающим, что все бессмысленно и ты пользуешься тем, что имеешь. Нет, ты стремишься к лучшей версии себя, но в любом движении вверх есть возможность оступиться, подскользнуться пойти другим путем или, в конце – концов отдохнуть, так вот ПРЕКРАТИТЕ РУГАТЬ СЕБЯ ЗА ЭТО, есть себя поедом, что вот я бы тут попер дальше, а не присел и все бы срослось… (а может вы пытались пройти сквозь стену и эта передышка была важна, чтобы потом не оступиться и не сломать себе ноги) .
Квасова Наталья Евгеньевна
Источник: