В большинстве случаев после развода бывшие супруги еще долго хранят в себе обиды друг на друга. Именно этот факт не позволяет им продолжить жить полноценной жизнью, поэтому нужно научиться идти вперед, не тая в себе злости.
Развод – достаточно неприятное явление, которое редко проходит без тяжелых конфликтов между бывшими супругами. Особенно тяжело развод дается женщинам, которые продолжают держать в себе обиды за нанесенные когда-то их партнерами душевные раны. Очень важно попытаться простить бывшего супруга, поскольку груз ответственности не позволить вам жить дальше полноценной жизнью.
Надо помнить, что обиды бывают разными, и что некоторые из них простить в принципе не получится. В этом случае вам необходимо как можно скорее вычеркнуть бывшего мужа из своей жизни или, если это невозможно, изменить к нему свое отношение, начав относиться к нему формально, как к коллеге. Постепенно вы начнете успокаиваться, а человек перейдет в разряд знакомых, конфликты с которыми не так обидны, как с близкими людьми.
Часто обиды могут довольно долго жить в голове. Женщина не хочет их отпускать, считая их своими козырями в случае возникновения конфликта. Мелкие, не имеющие особой важности обиды лучше всего отпускать сразу, иначе вы рискуете накопить в своей голове целый ком, с которым в дальнейшем будет очень сложно справиться. Использование фактов, которые вас когда-то обидели, при откровенном разговоре с бывшим мужем навряд ли вам поможет, а скорее, наоборот, ухудшит отношения между вами.
Когда женщина очень долго держит в своей голове все проблемы, связанные с бывшим мужем, она формирует так называемый «образ врага»,и в дальнейшем начинает считать бывшего избранника неприятелем. Лучше всего сначала попытаться разобраться в себе и выяснить, действительно ли вас обидели намеренно или же вы сами пытаетесь свалить вину за развал отношений на другого человека. Попробуйте вычеркнуть из своей жизни человека вместе со всем негативом, который вы с ним связываете. Так вам будет легче забыть о прошлом, а на вопросы о причинах вашего развода вы сможете спокойно отвечать, что не сошлись характерами и не искать на них ответы. Эти ответы уже не играют для вас никакой роли, потому что вы начинаете новую жизнь.
Источник: