Психолог НЕ нужен, когда Вы просыпаетесь утром отдохнувшим, полным сил, энтузиазма и энергии, знаете, что впереди Вас ждёт прекрасный и интересный день, полный приятных сюрпризов, Вы уверены, что жизнь богата на подарки и Вы, конечно же, заслуживаете лучшие из них! У Вас прекрасные отношения с родителями, супругом/супругой, противоположным полом, с детьми, рабочим коллективом и социумом. Вы далеки от того, чтобы вынашивать в своей голове какую-либо неприятную мысль на протяжение продолжительного времени, Вы довольны собой, обладаете стабильной и адекватной самооценкой, умеете "правильно", продуктивно пережить не приятные жизненные ситуации; умеете справляться с гневом, умеете любой минус превратить в плюс! Обладаете навыками саморегуляции и высоким или хотябы достаточным самообладанием; Вас не мучают кошмары и тем более такие разрушительные чувства, как злость, ревность, зависть и обида; ведь Вы обладаете таким целостным состоянием, мировоззрением, знанием и пониманием, что быстро можете разрешить любую не понятную ситуацию.
Что ж, в этом случае, действительно, Вам психолог не нужен! Вы сами себе отличный психолог! Вами гордится родня, страна, вселенная, умножая Ваши успехи и достижения! Однако это не значит, что больше не куда стремиться! Ведь нет предела совершенству, жизнь — это постоянное развитие и работа над собой; а иначе — утопия, болото, деградация.
В случае, если ко всему выше описанному Вы слышите голос, который повелевает, что Вам делать, или видите демонов с огненными глазами, в этом случае тоже, психолог Вам не нужен! Вам нужен психиатр!!! И чем быстрее, тем лучше!
А что касается всех остальных случаев:
■патологическое чувство одиночества,
■апатия, отсутствие интереса к жизни,
■отсутствие сексуального влечения,
■крах в отношениях, не ладится в семье, с коллективом или разлад с самим собой,
■на протяжение длительного времени преследуют неприятные мысли и чувства, навязчивые идеи и состояния,
■ не нашли своего места в мире, нет понимания зачем родился и какова твоя роль в жизни,
■ достала не любимая работа или сложные отношения,
■сложно справиться с нахлынувшими чувствами гнева, тревоги, и тд. И т.п. перечислять можно ещё очень много, в общем я думаю тут ясно, в этих случаях дорога аккуратненько и уверенно ведёт на консультацию и терапию к психологу.
Человек, посещающий психолога, это человек заботящийся о своей душевной и минтальной гигиене, а значит этот человек адекватно мыслит, ведь на приём пришёл он сам. Так же, как ходят люди к стоматологу, терапевту или окулисту, в целях поправить своё здоровье и избавиться от докучающей боли, так же следует заботиться и о здоровье души.
Кстати, физическое здоровье напрямую зависит от того, насколько здорова Ваша психика, так например: частое чувство тревоги приводит к раздражению пищеварительного тракта и вызывает гастрит,а иногда и язву желудка. Таких примеров уйма, это только крупица для наглядности.
Так вот, дорогие друзья, открою вам секрет, что даже психологи посещают психологов время от времени, и это правильно! Ведь стоматолог сам себе не ставит коронки или хирург не вырезает сам себе аппендицит, это как минимум не удобно, согласны?
Время от времени посещать психолога, это нормально, даже похвально! Ведь это показатель того, что вы наводите порядок в беспорядке, заботитесь о гигиене души, о гигиене мыслей.
Посещать психолога не зазорно, это не значит, что вы "псих", как некоторые любят думать, наоборот, это показатель адекватности, ведь ни один псих не считает, что с ним, что-то не так, он убеждён в своей "сверх реальной не реальной реальности", и даже не предполагает, что ему нужна помощь, наоборот, он убеждён, что "не нормальные" все остальные, кто угодно, только не он! Так, что есть над чем задуматься. А Вы посещаете психолога? Или с Вами "все в порядке"?)))
Старкова Надежда Валерьевна
Источник: