По-моему, у терапевта волшебная палочка как раз-таки есть. Это и техники и знания, и опыт. И порой визит к психологу может стать невероятным волшебством, перевернувшим всю жизнь. А уж продолжительная психотерапия тем более.
А как ещё можно объяснить то, что человек долго мучился на нелюбимой работе, а потом нашёл интересную, так ещё и платят за неё хорошо? Или, например, женщина долго не могла построить отношения, а тут хоп и принц на белом коне прискакал(ну ладно, не на коне, на бмв, например)? Мне кажется, что эта вера в волшебство — и есть основной двигатель терапии, если человек знает, чего он хочет и верит, что он к этому может прийти, то он работает ого-го.
Да, работа клиента в терапии очень важна, и, если её нет, терапевт может помочь вернуть веру в это волшебство, найти мотивацию для изменений и получения желаемого.
И это не всегда быстро, порой бывает нелегко подобрать необходимое заклинание.
А знаете, что, как мне кажется, является вершиной терапии? Когда клиент изготавливает свою собственную волшебную палочку — внутренний стержень. Когда он может полностью опираться на себя, принимать решения, добиваться поставленных целей, и жить по-возможности счастливо.
Предлагаю технику для изготовления вашей личной волшебной палочки.
1. Рисуем рукоятку палочки — это Ваша опора(люди, занятия, которые дают Вам ресурсы). Можно их обозначить на рисунке рядом с рукояткой.
2. Далее рисуем ядро палочки — это Ваши сильные стороны. Также фиксируем их на рисунке.
3. Изображаем основную часть палочки вокруг ядра — это Ваши победы, достижения(тут просьба не обесценивать себя, у каждого в жизни они точно есть). Чем больше напишете — тем лучше.
4. Фотографируем на телефон или вешаем на видное место и творим свою жизнь.
И, кстати, да, у меня волшебная палочка есть. За годы личной терапии, обучения и опыта работы она у меня материализовалась такой действенной и устойчивой, чего я Вам всем и желаю.
Если Вам нужна помощь в изготовлении собственной палочки или на первых этапах воспользоваться действием моей, буду Вам рада.
Нинель Козлова
Источник: