"Да что ты умеешь? Руки не из того места растут"- самые частые комплименты, которые я слышала от родителей. И я им верила. Действительно, за что меня можно хвалить? Я ничего не добилась"- сказала Настя у меня на консультации.
Каждый ребенок и каждый человек вообще нуждается в любви. Когда его ценят, любят, дорожат им.
Ощущать себя нужным и важным — это знак хорошей самооценки для ребенка. Ощущение самоценности формируется в детстве. Родители или другие значимые взрослые в детстве как первый социум ребенка формируют его самооценку.
Похвала, комплименты важны для любого ребенка, который впоследствии унесет это в свою взрослую жизнь.
"Часто ли мама хвалила Вас?", "Папа делал Вам комплименты?" спрашиваю я клиентов.
Разные варианты ответов как маркер того, что семья клиента была обесценивающей.
Ответы бывают разные: "Папа говорил, что я не умею петь; что танцую как корова; что раз я получил четверку, то я- неудачник и поистине успешный человек учится только на отлично".
Слишком высокие ожидания от детей и обесценивание реальных успехов ребенка сильно сказывается на человеке во взрослом возрасте.
Например, если́ 8- летний мальчик жалуется маме, что ему отказала девочка, которую он любит, то мама должна ему посочувствовать, поддержать. Но мама в обесценивающей семье скажет "Ой, да подумаешь, какая там любовь в вашем возрасте?!". Таким образом, мама обесценила переживания сына и его чувства.
Или ещё пример.
Дочка оделась, как нравится ей. Мама в обесценивающей семье вместо мягкой коррекции нарядов дочери скажет "Ты оделась некрасиво. Я лучше знаю, как тебе нужно. Давай одену". Таким образом, мама обесценила выбор дочери и умение одеваться.
Или сын проиграл спортивный турнир и обесценивающий папа вместо поддержки сыну скажет "Ну и ладно. Подумаешь. Не устраивай драму из такой ерунды". Отец обесценил переживания сына и стремление победить.
Дальше ребенок унесет модель обесценивать в свои отношения с партнёром и детьми.
Детям из семьи с обесценивающими родителями сложно построить полноценные здоровые отношения.
В отношениях их партнёр будет либо также обесценивать, либо они попадут в созависимые отношения, отношения с эмоциональной зависимостью, или будут ведомыми. Причина в неуверенности в себе, ориентации на чужое мнение и непонимании себя и своих желаний, своих истинных эмоций.
Психотерапия для детей из таких семей — лучшее решение.
Не тяните! Решайте свои детские проблемы!
Юлия Таланцева
Источник: