Здоровье и интимная жизнь – существует ли между ними взаимосвязь? Если существует, как это связано между собой? Специалисты рассказали о спорных утверждениях отрицательного и положительного влияния секса на здоровье. Какие же утверждения являются правдой, а какие вымыслом?
От секса можно похудеть.
Это не миф. Специалисты Московского института эндокринологии доказали, что существует прямая зависимость между сексуальной активностью и снижением веса. Они провели исследования на группе мужчин, вес которых свыше 100 кг. Больные ожирением просто вели активную сексуальную жизнь, не принимая никаких препаратов для похудения. Всего за 4 месяца некоторым удалось сбросить до 40 кг! Другие способы подобного эффекта не давали. По словам специалистов, только сексуальное возбуждение увеличивает пульс до 180 ударов в минуту и начинается активное расходование калорий. За один акт можно потратить до 300 килокалорий. Специалисты добавляют, что секс, бесспорно, улучшает общее самочувствие и физическое состояние человека, но все-таки не стоит его использовать в качестве средства для похудения. Чтобы не превратить его в спорт. Для того чтобы привести себя в форму, они рекомендуют заниматься физкультурой.
Секс омолаживает организм.
Это правда. Сексологи говорят, что во время сексуального акта происходит выброс в кровь женского гормона – эстрогена. Этот гормон улучшает способность клеток к восстановлению, кожа дольше остается эластичной и упругой. Чем чаще женщина занимается сексом и достигает оргазма, тем дольше она будет хорошо выглядеть.
Чем чаще заниматься сексом, тем лучше для здоровья?
Не совсем так. Для мужчин, как считают специалисты, важна не частота актов, а их регулярность. Длительные перерывы способствуют снижению половой функции. Женщинам регулярные занятия сексом помогут избежать застоя в сосудах малого таза. Регулярный секс необходим и для поддержания стабильного гормонального фона. Гормональный дисбаланс может способствовать различным патологиям. Например, женщины могут столкнуться с проблемой лишних волос на теле. Специалисты рекомендуют ограничить частоту актов только людям, перенесшим тяжелые заболевания – инфаркт миокарда или ишемию.
Секс – профилактика заболеваний предстательной железы
Сексологи считают это мифом. Ученые из Ноттингемского университета заявляют, что чрезмерная половая активность в возрасте 20-30 лет вызывает увеличенную нагрузку на предстательную железу. Как следствие – повышенный уровень мужских гормонов увеличивает риск рака предстательной железы.
Пожилым людям секс принесет больше вреда, чем пользы
Специалисты, согласны с этим утверждением. Несмотря на то, что сексуальные отношения приносят положительные эмоции, улучшают обмен веществ и кровообращение, они отнимают огромное количество энергии. У пожилых людей может повыситься давление, увеличится нагрузка на сердце, мозг и сосуды. Возрастает риск инфарктов и инсультов. Бывает, что романы мужчин в почтенном возрасте с молодыми дамами приводят к трагической развязке.
Однозначно мнение специалистов по поводу таких утверждений, как: секс повышает интеллект, является хорошим обезболивающим средством, или улучшает обоняние. Это все действительно мифы и полная ерунда!
Источник: