Вся мировая литература пронизана темой страстной, несчастной, неразделенной любви. А если любовь счастливая — что о ней писать, итак все понятно и банально. Как сказал классик — все счастливые семьи счастливы одинаково, и каждая несчастна по-своему.
Часто дело не доходит до семьи, а несчастья боли и унижения приходится хлебнуть через край. Наиболее гипертрофированный вариант эмоциональной зависимости от другого человека — это так называемый синдром Адели, о котором я писала в ряде статей:
https://www.b17.ru/article/134245/
https://www.b17.ru/article/134280/
https://www.b17.ru/article/134285/
Это болезненная тревожная эйфория, в которой сначала добровольно, а затем независимо от своего желания, пребывает влюбленный человек. Причем, его чувство безответно, а отношения с объектом страсти чаще всего носят платонический характер. Имеются нюансы данного состояния, характерные для мужчин и женщин.
Человек, подверженных такой зависимости становится похож на наркомана. Несмотря на то, что партнер (объект желания) его отвергает, зависимый человек уже не в состоянии построить нормальные отношения с кем-либо, просто переключиться.
От невозможности реализовать устремления, зависимый человек начинает с упорством маньяка преследовать своего кумира. Пытается гипертрафипрванно оказать ему внимание, проявить заботу, в которой другой человек не нуждается.
Страдание от безответной любви раньше принято было наделять романтическом ореолом. Ее жертва теряла себя, не ела, не пила, страдала бессонницей и часто писала стихи, дневники о своем любовном недуге. Действительно, так появились на свет многие произведения литературы, искусства.
Теперь взгляд на проблему изменился, вот ряд признаков, характерных для синдрома Адели:
— наличие проявлений на физиологическом уровне: тревога, бессонница, проблемы с сердцем, скачки артериального давления, усталость и другие. Симптомы возникают при осознании невозможности обладать партнером, или паническом страхе его потерять. Может возникать более тяжелое состояние, схожее с синдромом отмены или ломкой у наркомана;
— степень заботы о партнере начинает зашкаливать, принимает болезненный характер, что обычно вызывает в любимом человеке обратный эффект, вплоть до полного отторжения;
— зависимый человек практически полностью утрачивает контроль над собой, так, что уже самостоятельно не способен прервать сценарий болезненного поведения;
— доходит до того, что влюбленный стремится установить тотальный контроль за действиями партнера, пытается ограничить его жизнь. Интересы партнера становятся для него приоритетом;
— собственная жизнь и ценности постепенно утрачитают смысл, что неизбежно ведет к проблемам с родными, друзьями, окружением;
— могут начаться серьезные проблемы в семье, на работе, прерваться учеба, игнорироваться былые увлечения и хобби;
— как квинтэссенция такого состояния, возникают мысли о суициде, демонстрация суицидального поведения при угрозе расставания с партнером.
Если у человека наблюдаются описанные выше признаки, лучшим вариантом будет общение со специалистом. Не нужно заниматься самодиагностикой, прибегать к чтению специальной литературы. В данном случае, только психолог или психотерапевт способны дифференцировать проявления чувства любви от патологии, и сделать нужные назначения.
Но все же, есть ряд общих советов для людей, страдающих синдромом Адели:
— в первую очередь необходимо избавиться от вещей, напоминающих о любимом человеке. По возможности, удалить его контакты, не пересекаются с ним в соцсетях, на других интернет-ресурсах;
— строго ограничить, а лучше совсем прекратить общение с объектом страсти, вплоть до возможной смены мест общего присутствия: работы, маршрутов, даже города проживания;
— постараться максимально отвлечься и наполнить свою жизнь позитивными моментами — увлечениями, творчеством, спортом. Важно переключиться, найти новый реальный интерес в жизни;
— как вариант — завести питомца, только остерегаться перенести нереализованную болезненную заботу теперь на него;
— найти в себе силы честно поговорить о данной проблеме с близкими людьми, попросить у них помощи и поддержки. Вернуть себе былое общение друзей.
Берегите себя, и будьте счастливы, независимо от присутствия в вашей жизни другого человека!
Анжелика Богданова
Источник: