Я — практикующий коуч семейной гармонии. Кто же это? Человек, который помогает желающим создать гармоничные отношения в семье: между супругами, между детьми, между детьми и родителями. Гармония, это когда в семье есть доверие и понимание. Когда нет необходимости обманывать или скрывать — тебя поймут и поддержат. Когда каждый может быть собой и это не ущемляет, а только обогащает остальных. Когда неудача каждого — это повод помочь, поддержать, поделиться. А успех каждого — повод для радости и гордости!
Один из наиболее частых запросов моих клиентов таков: "У моего ребенка что-то не в порядке (плохо себя ведет, не справляется с уроками, не может наладить отношения с другими, врет, обижает кого-то, на него жалуется учитель или другие взрослые и т.д.)".
И эмоции, которые приносят с собой взрослые, далеки от желаемых. Это и стыд (Что же я за родитель, если мой ребенок такой?), и обида (Я столько для него делаю, а он все равно…..), и гнев (Видеть его больше не хочу!) и многие другие. Жить в таком мире нелегко, поэтому и обращаются за помощью. В момент, когда переживания захлестывают волной.
В такой ситуации часто помогает простой прием. Я называю его: "Дотянись до своей звезды". О какой звезде идет речь? Может о Полярной? Конечно же нет! Я говорю о звезде Милтона Эриксона. В ней, как известно, 5 лучей — простых и одновременно сложных истин. Милтон Эриксон утверждал, что ВСЕ ЛЮДИ:
1. хороши такими, какие есть;
2. уже обладают всеми ресурсами для достижения успеха;
3. всегда осуществляют лучший для себя выбор на данный момент;
4. имеют позитивные намерения за каждым поступком;
5. с каждым выбором изменяются в ту или иную сторону — изменения неизбежны!
Как же дотянутся до своей звезды? "Примерить" все эти простые истины сначала на себя, а потом и на своего ребенка. Поверить, что ТЫ хорош таким, какой ты есть, имеешь все ресурсы для достижения успеха, всегда осуществляешь лучший выбор для себя сегодняшнего, имеешь позитивные намерения и изменяешься в ту сторону, которую выбираешь. То же самое и с твоим ребенком! Просто произнести эти несколько фраз. И почувствуй, как они отзываются внутри… Как меняется картина мира! Как пробуждаются внутренние силы и открываются новые возможности!
Не всегда дотянуться до звезды — это решение всех проблем. Но всегда идти к своей цели легче и быстрее, когда звезда освещает твой путь и согревает своим светом!
Басина Ирина Михайловна
Источник: