Смерти боялась с детства, лет с семи. Как пришло осознание что МЫ ВСЕ УМРЕМ. Боялась сильно. До паники. До крика. Вечером, перед сном начинала думать о конечности существования и когда доходила до пика и понимала что Меня не будет, когда весь мир продолжит существовать — Я кричала! И возвращалась. Крик возвращал меня в ситуацию здесь и сейчас… И тогда мне обязательно нужно было позвать кого-нибудь..В первую очередь маму… Если нет мамы — брата.
Еще я боялась что умрет Мама… Долго боялась. Даже в 11 классе я продолжала просыпаться от крика и звать маму к себе в постель. Мне было 17 лет, а мама приходила ко мне на узкую кровать и мы засыпали, прижавшись друг к другу. Часто снилось что мама умерла, и тогда мама смеялась: "Значит долго жить буду!"
Прошли годы, я отучилась на психолога…Вышла замуж, родились дети. Приступов стало меньше…Но не прошли совсем. Теперь уже было страшно и за детей и страшно умереть самой, оставив детей сиротами. Конечно мир вокруг продолжал существовать и люди вокруг умирали. Когда сын был в старшей группе, у мальчика умер папа в 33 года. А через год и мама разбилась на машине Они еще и жили в нашем доме..Он остался сиротой и бабушка забрала его к себе. Потрясение сильное. И тогда с еще большей страстью начинаешь оглядываться и Жить. Потому что кто-то в 33 года уже не живет.
В психологии учеба не прекращается… Новые курсы, новые программы. Тему смерти так или иначе приходится затрагивать. Помню случай, когда уже работала в Центре психологической помощи, моя коллега после консультации вышла из кабинета, села и заплакала. И сказала — "Я больше не буду с такими случаями работать! " ( у девочки умерла мама, на консультации была бабушка с внучкой. У коллеги срезонировало то, что девочка был ровесницей ее дочери,а умершая мама ее возраста). Как директору, тогда мне пришлось поработать с коллегой.
Психологу приходится решать много своих проблем, чтобы эффективно помогать. Тема смерти и потерь самая тяжелая в консультировании, и конечно приходится с этим работать. Даже если нет прямого запроса, мы все равно можем выйти в травму потери и горя. И тогда что — ой, извините я с этим не работаю! Это больно! Конечно нет. И поэтому прежде чем помогать, приходится лечиться самому, смотреть в свои проблемные и болевые точки и проходить через них.
Много читала о смерти…Путешествие души, Ньютон, Вглядываясь в солнце.Жизнь без страха смерти. Ирвин Ялом…И еще много чего…Стало легче и понятнее. Но страх смерти лично у меня принял немного другую форму — я безумно стала боятся летать на самолете. Работала и с ним) Мило. Копала, осознавала, рассуждала. Оказалось — то что я не могу контролировать, вызывает панику. В самолете от меня ничего не зависит. Помню как- то просто в беседе подруга (немного старше меня) сказала — Просто ты хочешь контролировать и Бога! Это было и смешно и отрезвляюще. И знаете, постепенно страх полета прошел…Я начала доверять Высшим силам. Сейчас специально сажусь к окну и получаю огромное удовольствие от полета. Ну где еще можно увидеть такой восход или закат в небе, облака под ногами, квадраты полей или змейки реки. а волшебные огни городов. это восхитительно.
В практике было много случаев работы со смертью. При этом я достаточно уверенно и хорошо себя чувствовала в этой теме. Ресурсно. Умело находила проходы.
На одном из последних обучений, делали интересное упражнение в парах. Я была В роли Смерти. И моя задача была коснуться терапевта в определенный момент. Потом я тоже была в роли терапевта и моя смерть тоже стояла за моим правым плечом и касалась меня. Это было самое мощное воздействие за последнее время. Вы знаете Смерть — очень сильный ресурс. Когда я была Смертью — я добрая, мудрая, ПРАВИЛЬНАЯ и дающая! Когда Смерть прикоснулась ко мне — я почувствовала Силу и мудрость и клиенту стало Легче.
Смерть она всегда рядом…Это то , что помогает нам Жить. В конце года ушел из жизни мой папа…Быстро, за три месяца. Уходил мужественно, стойко, смиренно. Я впервые потеряла самого близкого человека..Тот кто был веселым, сильным, разным вдруг становится просто холодным телом. Я приняла его смерть тоже смиренно. Я оставила ему место в моем сердце, в моей душе. Ушло просто тело. А он теперь всегда со мной рядом. Слава богу мама жива, я благодарна Богу что Мама дожила до старости, ей исполнилось 80 лет. Пусть живет еще долго..
Мне скоро 45 будет…Дети взрослые..Мои приступы страха смерти прошли. Почти прошли…Иногда я все кричу и Возвращаюсь быстро, чтобы Жить. Жить столько, сколько отмерено мне судьбой. А когда становится страшно — я поворачиваюсь и смотрю Смерти в глаза. И почувствовав ее сильную руку на своем плече , я продолжаю двигаться вперед.
Лира Батырова
Источник: