Мы цельные. Изначально. В нас сочетается и живет много качеств, переливающихся разными гранями и выступающими на поверхность в зависимости от ситуации. Но существует стыд, который вырезает то “плохое”, что вдруг проявилось. Общество дает нам понять, что нельзя, не принято, воспитывает нас. И мы вырезаем части себя и прячем их далеко внутри, чтобы не высовывались. Ведь мы хотим счастья самим себе, а еще больше мы хотим выжить. И ищем успешные механизмы, перестраиваем себя, меняемся под обстановку. Учимся жить в этом неидеальном мире, пытаясь сделать себя хоть немного идеальнее. Таким способом мы спасаем сами себя, отказываясь от какой-то своей маленькой части. Потому что мы не знаем, как войти в этот мир целиком, такими, какие есть, потому что это опасно, и объективно очень-очень страшно. Мир периодически напоминает нам об этом через стыд. Он указывает, что должно быть исключено, каким нельзя быть.
Стыд говорит нам о том, что такого как я, не должно быть. Я не должен существовать, я не должен выжить. И мы меняем себя. Кроим, отрезаем, прячем, потому что иначе невозможно.
Сталкиваясь со стыдной частью, мы сбегаем. Кричим себе: “Я не такая! Я не такой!” И чем больше эта часть, чем больше мы заталкиваем ее вовнутрь, тем сильнее она просится наружу. И мир беспощадно напоминает и делает так, чтобы показалась именно эта грань.
Кто-то будет стремиться быть хорошей матерью, потому что невозможно быть другой и не понятно, на что опираться, когда материнство — это твоя основная деятельность в данный момент. Кто-то будет развивать женственность, потому что нужен правильный мужчина, чтобы он организовал тепло и счастье, которое так давно ищешь. Другой будет очень верующим и отсекающим у себя все грехи, чтобы спастись самому, не понимая, что с собственными ужасами можно подружиться. А еще можно блокировать собственный успех и помощь других, думая что ты это вообще не заслуживаешь. Ты догадываешься о собственных ужасных частях и не можешь разрешить, чтобы тебя любили и принимали. И даже если ты нашел близких людей, есть много тех, от кого прячешься. Ведь, возможно, на их принятие и любовь придется предъявить себя всего. Стыд сжигает изнутри, не только ту исключенную часть, но огонь перекидывается на все, и не знаешь, как себя спасти.
Есть вариант — признать. У нас есть очень ужасные качества. Говоришь себе: "Да, я ТАКОЙ!" Видишь их, видишь себя. Это больно. Это годами пряталось, маскировалось, трансформировалось, улучшалось, но оно прорвалось и затопило. После того, как даешь этому ход, уровень напряжения снижается. Начинаешь видеть себя другим, новым, но более целым и живым. И дышишь свободнее. На удивление потом оказывается, что вновь открытые качества можно вписать в жизнь. В свою обычную жизнь, и она становится совсем другого качества.
Супрунович Юлия
Источник: