Горожане, вам крупно повезло! Вы много знаете о стрессе, депрессии.
А что делать деревенским?
Пациенты отделения неврозов, где я много лет работаю, приезжают в Калугу со всей области, со всяких районов, деревень. Уровень просвещённости, вы сами понимаете, очень разный. Несмотря на то, что давно доступен интернет, менталитет деревенских жителей часто отличается от городских.
А знания в области психологии у деревенских жителей часто уровня 100-200-летней давности. В районных городах психиатр есть, а психотерапевт не всегда, психологи встречаются. Уровень зарплат ниже, и интернет не все подключают. Телефонов кнопочных осталось больше, чем у горожан.
Да и время идёт как-то иначе…
И часто разговариваешь с больным и понимаешь, что человек даже не предполагает и никто ему там, в деревне не сказал, что с его состоянием, например, депрессией, можно работать и психологически, а не только таблетки есть годами периодически или постоянно. И сетовать: опять, мол, депрессия навалилась без всяких причин.
Конечно же, невдомёк, что депрессии могут "вызревать" годами, а то и десятилетиями, когда один стресс дополняется другим, третьим и т.д., и вот уже последняя капля — и через край! Всё, столько трудностей непреодолённых, боли, безысходности, самоуговоров, что это жизнь, все так живут, надо терпеть.
А терпелка уже вышла из строя. А характер всё такой же переживательный и уступательный, а люди-то вокруг такие же использующие и ножки свешивательные, ну или что-то в этом роде…
Ну не понимают в деревне, что депрессия часто — итог долгого пути в никуда в попытке сбежать от боли и от самого себя.
Дорогие деревенские и городские! Конечно сравнение между вами условно, и есть много горожан, которым приходится объяснять азы, чтобы помочь понять своё состояние. И есть очень глубокие и грамотные сельские жители, которые интуитивно, на уровне здравого смысла прекрасно понимают, как они оказались там, где оказались.
Смысл один: наш организм — мудрейшая, саморегулируемая система, требующая умного, бережного и грамотного обращения. Понимайте себя, уважайте и любите себя, ДОВЕРЯЙТЕ СВОЕМУ ТЕЛУ, заботьтесь о нём.
И ИЩИТЕ ПУТЬ К СЧАСТЬЮ, А НЕ К НОРМЕ!
Это гораздо надёжней страхует от психической патологии.
Юсим Юлия Дмитриевна
Источник: