Начался июнь – время экзаменов в 9 и 11 классах. Это рубеж между детством и взрослой жизнью.
Мы все начинали свой путь во взрослую жизнь. Все по-разному: в 14, 16, 18, 20,….. лет.
Никому не пришлось избежать погружения в новую среду. Каждый по-своему осваивал её.
Вначале вы поступаете как папа, или как мама, или как дедушка, или как бабушка, кто-то как дядя, или как тётя. В любом случае вы это делаете так, как научились, живя в определенной среде. Может быть, вы это делаете не так, как было в вашей родительской семье. По крайней мере, так думаете, что поступаете по-другому.
Какое-то время еще живёте с родителями и за счет родителей. Но всё больше стремитесь стать самостоятельными. Может быть, кто-то не хочет взрослеть и даже не осознаёт, просто живёт как раньше.
Кто-то легко отделяется от родителей, а кому-то очень тяжело вылететь из гнезда. Почему так не хочется становиться взрослым? Взрослый – это кто? Зачем надо быть взрослым?
Кто-то, читая, махнёт рукой и скажет: я уже с 14 лет взрослый, как получил паспорт. И деньги давно сам зарабатываю. Я уже взрослый.
Как можно определить, по каким критериям, что человек стал взрослым?
Взрослый:
- Несёт ответственность за свою жизнь.Сам зарабатывает.Уверен в себе.Может себя защитить.Заботиться о себе, удовлетворяя свои потребности, желания.Самодостаточен.Может сам жить, не боится одиночества.Умеет получать удовольствие.Сам принимает решения.Умеет договариваться, а не доказывать свою правоту: «Я прав и точка».Может брать ответственность не только за себя.Отвечает за свои слова и эмоции.Ваш критерий…
Вы можете назвать себя взрослым человеком, прочитав эти критерии?
Есть такое направление – транзактный анализ. Это направление рассматривает человека как цельную личность, которая может изменяться и развиваться. У личности есть три Эго-состояния: Взрослый, Родитель, Дитя (ребёнок). Эти состояния содержат в себе ваш опыт из разных периодов жизни.
Ребёнок – это ваш опыт детства. Родитель – это опыты, поведение ваших родителей, учителей, значимых людей в детстве, которые вы запечатлели внутри себя, как на видеоплёнку (интроект). Это останется с вами на всю жизнь. Вы это не осознаёте. При этом пользуетесь установками и убеждениями в своей взрослой жизни.
Взрослый – это состояние осознанности. Он находится здесь и сейчас и может адекватно вести себя, взвешено принимать решения. При этом он слышит своего внутреннего Родителя и внутреннего Ребёнка. Формируется это эго-состояние примерно с трех лет, когда ребенок говорит: "Я сам". Важно в этот период родителям позволять ребёнку самому совершать поступки.
Проблема появляется тогда, когда начинают конфликтовать два эго-состояния – Родитель и Ребёнок или какое-то из этих состояний начинает доминировать. В это время сложно быть взрослым и адекватным для взаимодействия с окружением и с собой тоже.
Пример: Взрослый мужчина не может за себя постоять. Женщина, которая полностью зависима от мужа или от родителей. Это доминирование эго-состояния Ребёнок. Мужчина или женщина контролируют своих уже взрослых детей, волнуются, решают за них проблемы или отчитывают, если они что-то опять сделали плохо, не могут позволить детям совершать свои ошибки и получать свой опыт. Это доминирование эго-состояния Родитель.
И вот вы выходите в люди. Перед вами открывается масса возможностей. Важно научиться понимать и принимать себя. Тогда жизнь будет интересной и многогранной. Потому что вы не прячетесь за спинами взрослых. Сами строите свою жизнь кирпичик за кирпичиком, вкладывая в свой фундамент Взрослого человека.
В такой период хорошо, чтобы рядом был старший взрослый, который сможет поддержать, помочь. Психолог помогает, поддерживает и даёт знания взаимодействия с собой и взрослым миром.
Благодарю Вас!
С любовью!
©Вита Андаран
Вита Владимировна Андаран
Источник: