К сожалению, лишь тогда, когда мы сталкиваемся с подкравшейся к нам утратой близкого человека, мы начинаем чувствовать, как мало мы сказали ему, как мало прожили вместе, как ничтожно мало по-настоящему были в контакте.
Это ужасно трудный период в жизни каждого человека, переживать утрату близкого или смотреть как она приближается.
Но вместе с тем это период острого осознания своей нужды в этом человеке, чувств и стремлений.
Я ни раз слышала о том, что последние недели перед смертью родственника, были самыми тёплыми, самыми близкими, самыми уникальными из того, что вообще пришлось пройти вместе за всю жизнь.
Но есть и другие истории, полные обиды, отчуждения и злобы на жизнь. И как ни странно, эти истории как раз связаны с тем, как мало было радости в совместности, как много не сказано слов и как много не сделано вместе или друг для друга.
В этот момент люди, будто переживают Не только утрату близкого, но и утрату своих ожиданий, мечтаний, надежд относительно этого человека. Возможно, при этом они всю жизнь делали то, что никак не могло привести к реализации этих потребностей, но надежды то были!
И как эхо… зачастую фоном возникает страх собственной смерти, даже когда мы не осознаем этого… Тогда, вместе с утратой близкого мы в какой-то степени предвкушаем утрату самого себя.
А кому же не хочется, пусть даже в глубине души, быть вечным?…
—
О чем же можно сказать уходящему человеку?
А что вы сами хотели бы сказать?
Что вы чувствуете, когда думаете о предстоящей утрате?
Что вы помните о вашем совместном прошлом, о ваших чувствах и желаниях?
Что вас восхищает или умиляет в вашем близком, а чего вам не хватило от него?
Знаете ли вы, в чем нуждается ваш родной человек на самом деле, спрашивали ли вы его об этом?
Есть ли что-то, чем он хотел бы с вами поделиться?
—
Зачастую мы склонны все усложнять. У нас есть какие-то мысли и чувства, но мы боимся о них сообщить или не знаем как, хотя значимое уже давно сформулировано внутри нас.
Многое, чему нас учит психология и психотерапия, построено всего лишь на естественном проживании чувств, естественных реакциях, естественном открытом общении. В своём роде это возвращение к себе.
… Так что вы сказали бы, если бы говорили без масок?
Любовь Александровна Букреева-Демина
Источник: