Зеркала. Кто придумал? Сама природа задумала так, что у всего есть отражение. И это так интересно. Тень, понятно, рождается от света и солнца. А вот отражение? Как?
Благодаря ему мы можем видеть себя со стороны. Чтобы себя узнавать, нам нужно смотреться в зеркало. Иногда мы видим свое отражение в других людях.
Чтобы себя понимать и узнавать, нам сначала важно быть отраженным кем-то другим. Чтобы появилось ощущение собственной ценности, сначала мы должны увидеть свою ценность в глазах другого. Поэтому все эти разговоры: полюби себя сам и о самодостаточности, самоценности, исключающие другого человека рядом — бессмысленны. Сначала важно, чтобы кто- то любил, чтобы кто- то ценил. Только потом появляется ощущение собственной ценности.
"Если ни один человек в мире не наслаждается одним лишь фактом моего бытия, если нет никого, кто бы меня понимал, благодарил и любил за то, что я есть, и за то, что я делаю,— вряд ли у меня будет какая-то возможность сохранить здоровую адекватную самооценку"
Если нет никого, чтобы создать мое отражение — нарушается идентичность, внутренняя целостность не формируется. Первое наше зеркало — материнский взгляд. Мама дает ребенку чувственное отражение. От нее он узнает о себе, о своем существовании.
Травматичный детский опыт приводит к тому, что нарушается базовое доверие. Из-за этого человек никого не подпускает к себе близко и не дает возможности отражать его.
В длительной терапевтической работе таким отражающим зеркалом становится терапевт. Благодаря этому восстанавливается, структурируется идентичность. Как разрозненные кусочки собираются в целое.
Психологические травмы излечиваются в психотерапии, а также их можно излечить в отношениях Любви и привязанности.
И еще о зеркалах.
Помните миф о Нарциссе? Он влюбился в свое отражение, увидев его в глади озера. Мы все иногда становимся героями этого мифа. Когда влюбляемся. Мы видим в другом себя, только свою лучшую версию.
(Бывают такие зеркала в примерочных некоторых магазинов, в которых вы выше, стройнее, красивее, тон кожи ровнее. Знаете такие? Обожаю их!)
Потом идеализация проходит, и мы начинаем видеть в другом не свое отражение, а другого человека. И это уже другая история…
Обратиться ко мне за очной (Одесса) или онлайн консультацией можно по телефону
+38067 722 75 57, Viber, Telegram, WhatsApp
или перейдя по ссылке:
https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=109761
Спасибо за внимание к моим публикациям! 💕
Людмила Фисенко
Источник: