Аллергия на бытовую пыль, пылевых клещей и плесень коварна тем, что аллергены живут прямо в вашем доме. От них достаточно трудно избавиться. Но это делать это крайне важно, чтобы избежать осложнений и облегчить состояние ребенка. Бытовые аллергены можно найти даже в чисто убранном доме, поэтому для аллергиков существуют свои правила уборки.
Признаки аллергии у ребенка:
- на пыль: постоянный насморк, чихание, постоянно трет нос, покраснение глаз, жжение и зуд, может появиться сухой кашель;на пылевых клещей: зуд в носу, насморк, чихание, ухудшение обоняния и вкусовых ощущений;на плесень в доме: насморк, кашель, кожные проблемы.
Если у ребенка кашель и насморк не проходят за стандартные 5-7 дней для ОРВИ и становятся постоянными его спутниками, превращаясь в бронхит, то его обязательно надо проверить на наличие аллергии.
Самые распространенные осложнения для аллергиков: астма, атопический дерматит, воспаление среднего уха, полипы в носу.
Первое, что скажет аллерголог при выявлении аллергии на пыль и клещей — это влажная уборка каждый день, избавление от плесени и частое проветривание. К сожалению, обычного наведения порядка будет мало.
Уборка в доме, где живет маленький аллергик
В доме должно быть минимум вещей, на которых может накапливаться пыль: текстиль, тяжелые шторы и гардины, ковры, натуральные пледы, мягкая мебель, сувениры, подушки, вазы. Все, что есть должно легко поддаваться чистке. Мягкую мебель надо пылесосить 1 раз в неделю и 1-2 раза год чистить горячим паром.Постельное белье надо менять не реже, чем 1 раз в неделю. Обязательно стирать при 60 °C и гладить утюгом. Одеяла и подушки тоже надо мыть, пылесосить и просушивать. Кровать лучше иметь с решеточным днем, которое пропускает воздух. Матрас периодически надо переворачивать, пылесосить и просушивать на солнце.Мягкие игрушки можно подержать около часа в горячей воде (60 °С) или сутки в морозильной камере. После чего выстирать в стиральной машинке и просушить на открытом воздухе.Во время уборки надо открыть окна для проветривания, не использовать аэрозоли и многочисленные средства бытовой химии. Если этого нельзя избежать, ребенку лучше не находиться дома. После уборки еще раз проветрить комнаты.Чтобы тщательно убрать пыль, аллергологи советуют начать уборку с вытирания пыли влажной салфеткой из микрофибры. Пройтись надо по всем поверхностям в доме, в том числе: полочки шкафов для одежды, задняя поверхность мебели, люстры, окна, ручки дверей, картины, фоторамки, ножки мебели, книги. Потом пропылесосить и снова протереть пыль влажной салфеткой из микрофибры.Пылесосы старой модели не подходят для уборки в доме аллергиков. Они выбрасывают собранную пыль снова в воздух. Избежать этой неприятности помогут модели пылесоса с фильтрами HEPA. Их преимущество в том, что они захватывают не просто мусор, но и маленькие невидимые частички аллергенов. Пылесосить надо тщательно и не спеша: полы, мебель, стены, книжные полки (со специальной насадкой), плинтуса.Обратите внимание на кондиционеры, москитные сетки и вентиляционные решетки, которые также надо регулярно мыть.Пыль оседает также и на стенах, поэтому их рекомендуют обклеивать моющимися обоями или красить моющейся краской. Очищать от пыли их надо несколько раз в год.Комнатные растения не должны стоять в спальне ребенка. Аллергию может вызывать пыль, которая скапливается на их листьях, запах и пыльца. Лучше, чтобы растения были такими, которые не требуют частого полива, а их листья легко очистить влажной тряпочкой. Кроме того, в горшках может скапливаться плесень, поэтому время от времени надо менять верхний слой земли.Особое внимание стоит уделить ванной комнате. Ее надо регулярно проветривать и избавляться от плесени. Заплесневевшие места вымывают, обрабатывают специальными средствами, препятствующие развитию грибка, при необходимости еще раз красят противогрибковой краской. Вентиляция и трубы должны работать исправно.
Оптимальная температура для ребенка-аллергика — 18-22 °С, влажность — 35-50%. Поддерживать такие параметры в доме можно с помощью увлажнителя (если в доме сухой воздух), осушителя (при повышенной влажности), кондиционера, очистителя воздуха. Эффективной уборку сделают гипоаллергенные моющие средства, салфетки из микрофибры, пароочиститель (очищает труднодоступные поверхности и убивает бактерии), пылесос с HEPA-фильтром.
Источник: