Почему человек икает и как избавиться от этого недуга????

Содержание

1 Этиология икоты2 Как избавиться от физиологической икоты?3 Как вылечиться от патологической икоты?4 Поразительные факты об икоте

Икота – это нарушение дыхания. Во время икоты человек страдает от серии повторяющихся дыхательных движений. Этот недуг может напасть на любого человека. И в обычной форме бояться его не стоит. Но частая икота – признак системных отклонений и серьезных заболеваний. Что нужно знать об икоте и как от нее избавляться?

Этиология икоты

Икота – это непроизвольное сокращение диафрагмы и межреберных мышц. Этот недуг доставляет неприятные физические ощущения. Во время икоты человек издает раздражающий звук. Существует несколько причин, из-за которых это происходит.

Переедание. Человеческий желудок – небольшого размера. Но во время приема пище он расширяется и занимает больше места. Это приводит к дискомфорту дыхательных путей. Нарушается дыхание, и человек начинает икать.
Неправильный прием пищи. Некомфортное положение тела и торопливое питание провоцируют икоту. Поспешный прием пищи задерживает дыхание. Вместе с едой в пищевод попадает воздух. Если человек неровно сидит, то икота начинается из-за давления на дыхательные пути во время приема пищи.
Переохлаждение. У замерзшего человека появляется дрожь. Трясется челюсть. Это нарушает дыхание. Начитается икота.
Испуг. У напуганного человека нарушается дыхательный ритм. Это провоцирует икоту.
Беременность. На позднем сроке малыш давит на дыхательные органы. Из-за этого бывает икота.

Это естественные причины, из-за которых периодически икает большинство людей. Однако икоту также провоцируют вредные и опасные вещества.

Спиртное. Системное употребление алкоголя негативно сказывается на мышцах дыхательной системы. От икоты страдают постоянно пьющие люди.
Яды. Угарный газ и другие ядовитые вещества также провоцируют икоту.
Медикаменты. Множество лекарственных препаратов и компонентов вызывают икоту.

Патологические изменения в нервной системе также провоцируют этот неприятный недуг.

Нервное напряжение, стрессы и истерика.
Эпилепсия, болезнь Паркинсона.
Опухоль в центральной нервной системе.

Некоторые травмы и заболевания вызывают икоту.

Заболевания органов пищеварительной системы. Гастрит, колит, воспаление кишечника, язвы.
Черепно-мозговые травмы.
Болезни, разрушающие иммунную систему.
Заболевание органов в области груди. Воспаление легких, бронхит.

В зависимости от продолжительности и частоты возникновения икота бывает нескольких видов.

Эпизодическая. Возникает по естественным причинам и продолжается не более 20 минут.
Персистирующая. Продолжается около 2 дней. Указывает на проблемы внутренних органов.
Продолжительная. Может беспокоить каждый день на протяжении нескольких недель. Человек икает довольно долго. Сопровождается неприятными симптомами. Если болит голова, мучает слабость и тошнота – то следует обратиться к врачу. Так, икота может свидетельствовать о заболеваниях органов пищеварения и других недугах.

Как избавиться от физиологической икоты?

Множество способов помогают избавиться от икоты, которая возникла по естественным причинам. Однако эпизодическое икание проходит само в течение 15-20 минут.

Самая распространенная причина икоты – выталкивание из организмов излишков воздуха. От неприятного недуга в таком случае можно избавиться, если восстановить дыхание и поток воздуха. Комфортно сидите по время приема пищи: по возможности держите ровной спину, не ешьте наспех. Не злоупотребляйте газировкой, избегайте переохлаждения.

Бывают ситуации, когда этот недуг нападает внезапно и в самый неподходящий момент: на свидании с любимым человеком, на собеседовании или конференции. Люди нервничают и смущаются в таких условиях. Хочется скорее избавиться от икоты. Как быть?

Выпейте стакан воды. Распространенное средство, которое включает несколько вариантов. Можно выпить жидкость маленькими глотками. По второму способу – пейте воду, согнувшись. Не имеет значения, сколько и как пить жидкость. Ключевую роль играет положение тела. Если совсем скучно – пейте, попутно выполняя физическую нагрузку. Но сложно придумать что-то кроме приседания.
Дыхательная гимнастика. Сделайте глубокий вдох, а затем быстро выдохните. Или задержите дыхание на секунд 20. Для достижения эффекта повторите упражнение многократно. Сделайте несколько ускоренных вдохов и выдохов.
Экспериментируйте с разными вкусами. Съешьте кислый лимон или какой-нибудь горький овощ. Стимуляция вкусовых рецепторов пошлет импульс в нервную систему. Это успокоит блуждающий нерв, из-за которого и происходит икота.
Ликвидируйте икоту вручную. Поместите два пальца в рот и коснитесь нёба. Держите пальцы в ротовой полости, пока икота не прекратится. Вымойте руки с мылом перед процедурой.
Испугайтесь. Клин клином вышибают. Неожиданный испуг переключит нервную систему и избавит от икоты. Главное – не начните после этого заикаться.
Вспомните свой выпускной. Приложите к лицу пакет, так чтобы прикрыть рот и нос. Оставьте небольшой запас воздуха. Дышите исключительно им. Когда почувствуете, что воздуха не хватает, икота должна пройти. Чаще всего достаточно одного подхода.
Победите икоту в положении лежа. Некоторое время полежите на боку. Или лягте на спину и сделайте небольшое упражнение. Вытяните руки перед собой и возьмите правой рукой запястье левой. Делайте движения от себя и назад – к себе. Будто, отжимайтесь от воздуха. Через некоторое время грудь почувствует давление, и икота пройдет.
Займите специфическую позу. Лягте на кровать так, чтобы голова немного свисала с края. Если все сделать правильно, то голова будет находиться ниже уровня диафрагмы. Не самое приятное, но все же действенное средство от икоты.
Попросите кого-нибудь рассмешить вас или пощекотать. Щекотка и смех задерживают дыхание. В результате проходит икота.

Как вылечиться от патологической икоты?

Если икота продолжается на протяжении нескольких дней или недель – она патологическая. Самостоятельного от такого недуга избавиться сложно. Как мы говорили выше, затяжная икота может свидетельствовать о заболевании. В таком случае рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.

Врачи тщательно исследуют организм. В ряде случаев патологическая икота начинается из-за заболеваний органов пищеварительной системы. Психических и нервных расстройств. Чтобы победить икоту, нужно четко определить ее источник. Для этого врачи поэтапно работают с больным.

Общаются с пациентом и собирают информацию об особенностях организма.
Определяют продолжительность, частоту и другие характеристики икоты.
Направляют на консультацию к гастроэнтерологу, хирургу и прочим специалистам.

После подробного исследования врачи могут назначить медикаментозную терапию. Препараты, которые помогают от икоты, условно делятся на 4 группы.

Медикаменты, которые снимают спазмы. Спазмонет, Но-шпа и другие препараты.
Лекарства, которые воздействуют на пищеварительные органы. Врачи назначают Омепразол, Атропин, Церукал, когда икота возникает из-за проблем с желудком, кишечником и другими органами пищеварительной системы.
Препараты, которые назначают при расстройстве нервной системы. Галоперидол используют при шизофрении, алкогольных психозах и других тяжелых психических состояниях. Этот препарат расслабляет и успокаивает нервную систему. Пипольфен – многофункциональный медикамент, который назначается при аллергии и во время хирургических операций. Снимает боль, блокирует рецепторы в центральной нервной системе.

Поразительные факты об икоте

Ученые подробно изучили причины и особенности икоты. Однако история исследования этого недуга полна удивительных и забавных методов борьбы с ним.

Массаж глаз. Есть мнение, что плавное и непродолжительное массирование закрытых век в области зрачка избавляет от икоты. Как такие движения стимулируют диафрагму или блуждающий нерв – не уточняется.
Оргазм. Фрэнсис Фесмайр полагает, что плодотворный секс спасает от икоты. Главное – достичь оргазма. Ученый также считает, что массаж предстательной железы избавляет от спазма дыхательной мышцы.

Ректальный массаж. В 2006 году все тот же Фрэнсис Фесмайр и его коллеги получили Шнобелевскую премию за невероятное научное открытие. Якобы ректальный массаж эффективен в борьбе с ик

Источник: iscience.ru