Довольно известная техника гештальт-терапии, которую я очень люблю использовать для знакомства с Клиентом на первых этапах.
По сути, это тот же рассказ о себе, но более информативный, позволяющий миновать преграды сознания и чуть глубже продвинуться к пониманию того, как воспринимает себя человек, сидящий напротив меня в напряженной позе.
Обычно я прошу выбрать любой предмет в комнате, который бросается в глаза, привлекает внимание. Например, цветок на окне.
Я прошу представить себя этим цветком, стать им. И поговорить от его лица со мной. Какой он, что он думает и что чувствует . Как он относится к окружающим предметам, а они к нему.
Вот реальное описание орхидеи клиенткой, назовем ее Елена.
Я орхидея. У меня длинный и тонкий стебель с большими цветами наверху. Я очень хрупкая и нежная. Мой стебель гнется под тяжестью цветов. Я не могу существовать без опоры. Без нее цветки сломают меня. Цветы такие красивые. Они не яркие и не кричащие, но очень изящные. Красоту моих цветков может оценить не каждый наблюдатель, только очень искушенный и даже элитарный. Но они скоро завянут, и моя красота исчезнет и не известно появятся ли еще такие красивые цветы . И тогда на меня перестанут обращать внимание совсем. Мне очень грустно и страшно.
Я спрашиваю: «И как это про вашу жизнь?»
Напряженное выражение лица искажает легкая гримаса страдания, рука тянется к груди, тяжелый вздох. Елена начинает говорить о том, как она одинока и боится увянуть, и никому не нужна. Она лишилась единственной опоры, когда умерла ее мама.
В процессе я узнаю, что Елена давно сидит дома. Моей клиентке слегка за 40, и единственным смыслом ее жизни являются дети. К сожалению, они выросли, перестали в ней нуждаться. Скоро покинут дом. Свой брак Елена считает неудачным, а мужа ненадежным и агрессивным. Сейчас она с ужасом поняла, что осталась ни с чем, без карьеры, одна, перед лицом неминуемой старости, без перспектив. Моя клиентка до сих пор тяжело переживает потерю единственного человека, на которого всегда могла положиться.
Не правда ли похоже на описание? И как много в нем слоев, которые можно прорабатывать вместе с клиентом, вскрывая один за другим.
Донцова Инна Юрьевна
Источник: