Любовь – это самое прекрасное, охватывающее, радостное и манящее чувство, которое в тоже время приносит много боли, тревог и разочарований. Особенно если это искреннее чувство безответно. И надеяться, что время вылечит израненную душу, не стоит.
В любви непросто что-то советовать и рекомендовать, потому что каждая ситуация настолько индивидуальна, что напоминает отпечатки пальцев, которые не могут повторяться у людей. То, что помогло одному забыть о неразделенной любви, другого повергнет в уныние еще больше. Чувства человека могут быть затронуты настолько, что он в течение следующих лет не сможет решиться на развитие отношений.
Возможно, некоторые общие рекомендации, приведенные ниже, помогут в вашей ситуации.
Определитесь с действиями. Некоторые люди в глубине души знают, что им нравится угнетенное и депрессивное состояние, поэтому они ничего не хотят делать, для того чтобы выйти из него. Если так и в вашем случае, то нужно подождать. Если человек сам не захочет помочь себе, то все остальное будет бесполезной тратой времени и сил.
Не сдерживайте эмоций. Только не выплескивайте их на объект вашей любви. Заручитесь поддержкой любимой подруги или мамы. Если есть потребность, то нужно плакать. Когда вам хочется рассказать о наболевшем, то не сдерживайте себя, но следите за тем, чтобы этот процесс не растянулся на долгие месяцы и не стал причиной возникновения отрицательных чувств.
Отвлекитесь. Идеальный вариант – уехать на некоторое время и сменить обстановку. Если это не реально, то с головой уйдите в работу или распланируйте каждый вечер на неделе для того, чтобы не было времени и сил на размышления о безответной любви.
Смиритесь с произошедшим. Не нужно питать иллюзий о том, что все еще может измениться. Забудьте этот эпизод вашей жизни и не отталкивайтесь от произошедшего, планируя дальнейшую жизнь. Сделайте выводы, проанализируйте ошибки и вычеркните то, что было.
Окажите поддержку. Забыть о своей боли намного легче, если заботиться о том, кому еще сложнее. Если вы знаете такого человека, то не отказывайте ему в поддержке, оправдывая себя тем, что вам тоже не очень хорошо. Возможно, вы поймете, что ваша ситуация намного легче.
Живите дальше. Не думайте, что если один человек не оценил ваших чувств, то так сделает и другой. Нет. Где-то есть тот, встречи с которым нужно дождаться, и он не только оценит вашу любовь, но и сможет ответить на нее взаимностью.
Источник: