Про неуверенность в себе Размышления про неуверенность хочу начать старой шуткой. « Лучше быть неуверенным в себе , чем уверенным, но не в себе’.» Тема неуверенности в себе часто звучит во время консультаций и не только. Ища причины, приводящие к данному
Смерть отношений
Жизнь некоторых отношений обрывается скоропостижно: еще вчера они фантазировали о выводке детишек, а сегодня – растворение в воздухе и бан в соцсетях. Только второе и помогает понять, что погибли отношения, а не человек. Другие впадают в кому. Можно ли назвать это
«Прикинуться мертвым» – жизненная стратегия
Человек с рождения окружён системами. Он принадлежит к семье, затем он идет в детский сад, в школу, в институт, устраивается на работу, и всю свою жизнь взаимодействует с государственными структурами. Вселенная это то же система. Да и сам человек, являясь частью
Границы, конфликты и как выглядит норма. Спутанность в отношениях.
Не бывает близких отношений без конфликтов. Конфликтные ситуации сейчас модно называть нарушением границ. Мы обречены на проблемы с границами, как минимум по двум причинам: 1. Детство В детстве мы не справляемся со своей жизнью самостоятельно. Мы нуждаемся в уходе и
Личная сексуальная терапия. Как ее проводить? Важная информация на тему того, как раскрыть себя в сексе?
Вопрос довольно непростой. Ко мне, как к сексологу, психотерапевту, и семейному психологу, довольно часто обращаются клиенты из Москвы, в основном, девушки, с темой того, что: «я закрыта в сексе. Тело ничего не чувствует. Не могу расслабиться, не получается
Как распознать, нарушаются ли границы?
Задумывались ли Вы над тем, что такое границы личности? Встречаются люди, которые против границ. В принципе. Им не нравится сама идея границ. Они думают: "Я буду с границами, а, значит, стану колючей и подозрительной, воинственной и требовательной" . Так ли это на
«Птица – Говорун отличается умом и сообразительностью» (ИЛИ «Почему ты меня не понимаешь?»)
Довольно часто мне приходится повторять фразу «Общение – прежде всего». Я повторяю эту фразу на встречах с клиентами, говорю это близким и друзьям, испытывающим трудности в отношениях. Казалось бы, чего проще? Просто разговаривай, высказывай свою точку зрения,
Какая такая любовь к себе?
Что такое эта пресловутая любовь к себе? Иногда складывается впечатление, что «любовь к себе» придумали психологи, также как и «бессознательное», которого, как известно, нет. Шучу, конечно, есть. Так же как и бессознательное, любовь или нелюбовь к себе бывает
Самопомощь при эмоциональном выгорании мамы: часть 1
В предыдущем посте был пример того, как можно поддержать себя НАКАНУНЕ каких-то важных и требующих сил изменений. ⠀ А если вас уже «накрыло», и нет никаких заготовок для себя? В чем может заключаться «первая помощь» себе? ⠀ Самое первое и самое важное,