День Х настал

Опубликовано в психология  Автор: admin
Апрель 24th, 2019

Предлагаю вам авторскую памятку о том, что бывает в ситуациях насилия и абьюза в паре.⠀⠀

1️⃣ всегда стоит помнить, что насилие любит тайну, тишину и молчание. Пока насилие сокрыто, оно обладает огромной властью над жертвой. Обязательно рассказывайте о происходящем третьим лицам: психологу, родителям, друзьям, полиции, или хотя бы пишите в блог. Когда абьюз перестаёт быть тайной, он теряет свою силу. А вот вы, наоборот, приобретаете.

 

2️⃣ знайте, что самая важная ценность и потребность у человека — это безопасность (даже не еда и не сон!). Если у вас есть партнёр/муж — с ним должно быть безопасно.

 

3️⃣ быть внутри и вне ситуации абьюза — разные вещи. Иметь принципы и применять их в реалиях жизни — разные вещи. Но свои принципы и табу лучше знать: они будут ориентирами и маяками в ситуации Х. Когда "это" произойдёт, вам будет хотя бы на что-то опереться. Вы сможете вспомнить, что всегда были против абьюза, и всем своим "товаркам" всегда советовали  уйти от такого мужчины.

 

4️⃣ пункт для коллег. Если вы психолог и «всё знаете», — это не убережёт вас от ситуации насилия (как и от любых других ситуаций жизни). Многие психологи и психотерапевты сами выходцы из семьи с токсичными родителями, и (или) имели в анамнезе отношения с деструктивными партнёрами. 

 

5️⃣ при абьюзе вы будете пользоваться защитными механизмами психики: расщеплением и/или моральной защитой от плохого объекта. О расщеплении я писала в своей статье "К тирану на крыльях любви". Там хорошо показан данный механизм, которая использует жертва, чтобы вернуться к своему агрессору. Про механизм моральной защиты от плохого объекта я расскажу вам позже.

Прочитать мою публикацию "К тирану на крыльях любви" вы можете по ссылке

 

Коллеги, клиенты, друзья, каковы ваши личные принципы, касающиеся насилия в паре (браке)?

__________________

© Яна Ром, семейный психолог, специалист по созависимости

Подпишитесь на выход моих публикаций, чтобы ничего не пропустить!

МОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БЛОГ. Там я пишу о расстройствах личности (нарциссизм, психопатии, пограничное расстройство), и о созависимых отношениях

https://www.instagram.com/yayanka/ 

Получить мою консультацию вы можете по этой ссылке

Яна Ром

Источник: www.b17.ru

Оставить комментарий

Вы должны авторизироваться чтоб оставить ответ.