Треугольник Карпмана — вот болезнь, что испортила не одну историю отношений с друзьями, коллегами, да и с миром в целом.
Это определенный сценарий отношений, состоящий из трёх вершин:
Жертва — страдает.
Спасатель — приходит на помощь.
Агрессор — наказывает, преследует, учит (проучивает).
Подробнее о каждой роли обязательно расскажу на днях, но нам самое важное сейчас понять:
В этой жестокой игре нет победителей.
Жертва страдает не больше палача, потому что с какой бы стороны каждый участник не вошел в треугольник, со временем он оказывается в каждой из этих ролей.
И уже роль начнет диктовать ему выборы, реакции, чувства, восприятие, последовательность ходов и поведение.
Давайте рассмотрим пример:
Есть некто (жертва), страдающий от чего-то или кого-то (Агрессора).
Жертва быстро находит Спасителя (или спасителей), который (по разным причинам) старается (вернее, пытается) ей помочь.
Как банально!
Да только Жертве совершенно не хочется избавляться от Агрессора, чтобы не лишиться всяких выгод, а Спасителю не хочется, чтобы Жертва перестала быть жертвой. Иначе он ей будет не нужен, а спасать так хочется!
Вот так наши герои прекрасно и неосознанно подыгрывают друг другу, годами оставаясь в такой крепкой связи.
Жертва должна страдать
Спаситель должен помогать.
Все довольны: Жертва получает внимание, заботу, время и море сил Спасателя, за что платит признанием его заслуг, а Спаситель — горд тем, какую роль он играет в жизни Жертвы.
Представьте подружку, которая каждый раз годами жалуется на парня!
Сначала все очень довольны: приятно ведь чувствовать значимость, легко ведь скидывать ответственность за свою жизнь, полагаясь на советы подружек.
А в чем проблема?
Все же довольны!
Но как бы не так!
Сначала все идет как по маслу: жертва жалуется спасателю, спасатель стремится помочь, но вскоре всегда выясняется, что спасатель не очень справляется, а может даже и не способен помочь.
Как подружка нашей героини не может пойти и вместо нее с тем парнем расстаться!
По воображаемому сценарию Жертвы именно Спасатель должен как смелый принц пойти и убить дракона (Агрессора), а еще желательно так обслуживать Жертву, чтобы ей вообще напрягаться не приходилось.
Жертве всегда мало того, что она получает, она начинает все больше требовать к себе внимания, и все больше растет ее злость за бесполезность помощника, обида за неоправданные ожидания, и за каждый плохой совет, который принес не тот результат!
И все! Жертва превращается в Агрессора для своего же бывшего Спасателя, а Спасатель — очень быстро становится Жертвой бывшей Жертвы.
Для неё уже бывший Спасатель виноват в её бедах чуть ли не больше, чем первоначальный источник!
И чем больше Спасатель вкладывал в того, кого он спасал, тем, по больше он становится ей должен. Ожидания растут, и он ОБЯЗАН их реализовывать. Жертва устраивает настоящую охоту за бывшим Спасателем, чтобы лелеять свои страдания.
Но это ещё не всё.
Теперь нашей Жертве нужны новые Спасатели (ее будущие новые жертвы), чтобы жаловаться на самозванца-Спасателя, да и думать она сама не привыкла, надо чтобы кто-то за нее снова все решал.
А бывшему Спасателю, кажется, что ничего не остается, как найти себе защитников от новой угрозы (новых подружек, чтобы жаловаться на подружку, которая жалуется на парня).
Круг участников расширяется, а роли все те же.
А где же в этой истории Агрессор?
Агрессором можно стать даже невольно.
Например, один парень и не знал, что девушка была тайно влюблена в него и тяжело мучалась безответными чувствами.
Или как у нашей героини ее парень просто был очень удобным бесконечным поводом для жалоб подруге.
Но истинного Агрессора можно узнать из тысячи!
Я непременно отдельно напишу об этом.
Кужильная Евгения Вячеславовна
Источник: