«Я все знаю сама» или зачем посещать группы для созависимых?
Зачем нужны группы взаимопомощи для созависимых? Да и что это вообще такое — эти группы? Эти, и многие другие вопросы, обязательно задают себе родственники зависимых людей, когда впервые сталкиваются с вопросами о методах лечения и реабилитации.
«Для чего они мне? Ведь проблема не у меня, а у моего родного человека» — фоновая мысль большинства. Давайте разбираться.
Зависимость – болезнь семейная. Каждый член семьи, так или иначе, вовлечен в проблему, возникшую в семейной системе. Психологически родственники страдают от зависимости своего родного и близкого человека, и эти страдания причиняют огромный дискомфорт, который значительно влияет на качество жизни. Эмоциональная включенность в зависимого человека и собственное нестабильное эмоциональное состояние лишают возможности помогать себе и другим членам семьи избавляться от неэффективных моделей поведения. В итоге получаем зависимую личность и личность эмоционально и психологически расщепленную. Группы для созависимых — это сообщество (собрание людей, объединенных определенным признаком), главной целью функционирования которого является освобождение его членов от зависимости, связанной с воздействием на них определенного человека (чаще всего — это зависимый человек) и развитие здоровых конструктивных взаимоотношений. Иными словами: группа взаимопомощи — это группа людей, чьи близкие страдают зависимостью от алкоголя, наркотиков, игромании и пр.
Группы взаимопомощи для созависимых позволяют в уютной, комфортной, а главное безопасной атмосфере поделиться своими переживаниями и страхами, эмоционально разгрузиться и обогатиться опытом других людей, проходящих по тому же пути. Группа является спасательным кругом в момент кризиса и тяжелой жизненной ситуации. В процессе групповой работы каждый участник получает багаж знаний и информации о проблеме зависимости и созависимости, которая позволит выстроить конструктивное взаимодействие с родным и близким человеком.
Группы анонимны и бесплатны. Ведущий группы – квалифицированный психолог, социальный работник, волонтер.
Повалей Анна Александровна
Источник: