психология

Как избавиться от ревности

Как избавиться от ревности

Какие бы чудесные отношения ни были у вас с партнером, и как бы ни была сильна любовь, от появления ревности никто не застрахован. И достаточно часто это чувство начинает разрушать не только мир и покой в вашем сердце, но и сами отношения.

Во-первых, нужно помнить, что ваш молодой человек имеет право на определенную свободу и не может быть постоянно привязан к вам. У него могут быть свои интересы, свои друзья, встречи. И это совсем не означает, что в те моменты, когда вы не вместе, он будет вам изменять. Не нужно постоянно контролировать партнера и спрашивать о том, кто ему звонил, с кем он встречался. Поначалу ему, может быть, и будет льстить такое внимание с вашей стороны, но в результате это начнет вызывать раздражение. И в конце концов приведет к разрыву. А подобный исход будет еще болезненнее для вас, особенно когда вы поймете, что оснований для ревности не было вовсе. Но будет уже поздно.

Научитесь относиться к чувству ревности философски, как к болезни, от которой можно вылечиться или к которой можно привыкнуть, как бы тяжело это ни было. Если у вас слишком много свободного времени, займитесь чем-нибудь, найдите себе увлечение, хобби, запишитесь на танцы или в фитнес-клуб.

Ревность чаще возникает у тех, кто считает себя недостойным партнера. Поэтому вам нужно стать в меру самодостаточной личностью, научится любить и ценить себя. Тогда и отношение вашего молодого человека к вам изменится.

Избегайте повышенной требовательности к себе и ссор. Если возникают какие-то подозрения, просто старайтесь вести диалог. Причем не высказывайте претензии по поводу его поведения, а говорите о своих личных переживаниях. Но не нужно ныть, стройте разговор конструктивно, чтобы не вызвать раздражение и агрессию. Помните о том, что только открытость приводит к пониманию и решению любого вопроса. И никогда не забывайте, что ваш избранник – это подарок, а не собственность. И им нужно дорожить, а не пытаться привязать к себе любой ценой.

Источник: justlady.ru

Вам также может понравиться...