1,5 года целенаправленно я освобождала голову от диетического мышления каждый день в течение дня.
Зачем я это делала?
В какой-то момент своей жизни я ощутила внутренний мощный надрыв и адскую усталость от бесконечных переживаний, борьбы с собой, едой и собственным телом.
Съела мороженное, пироженое, конфету — тревога, чувство вины стыд, гнев и разочарование в себе. Съела жирное — тревога. Поела вечером — тревога. Поела неправильное — стыд, вина, тревога. Видишь не те цифры на весах — все, унылая печаль.
Срывы измотали. Я жила в вечном страхе и напряжении. Да, сейчас я взяла себя в руки, но все равно рано или поздно произойдёт срыв, обжорство и набор веса. Полное бессилие перед едой и стыд за свою слабость. И жизнь в тревожных мыслях.
"СТОП, Я БОЛЬШЕ ТАК НЕ МОГУ!
Пусть я стану толстой, проиграв борьбу с весом.
Пусть все увидят, что я слабая.
Пусть я останусь одна.
Пусть без любимого дела.
Но стану свободной и получу возможность спокойно есть и жить." — Сказала я себе и была полна решимости…
НИ ОДИН СТРАШНЫЙ ПРОГНОЗ НЕ ОСУЩЕСТВИЛСЯ!
А получила даже больше, чем рассчитывала:
обрела себя, внутреннюю силу и опору в себе.
Не стала толстой.
Не осталась одна.
Поняла, что меня любят и принимают такой, какая я есть и мне не нужно играть роль сильной и хорошей.
Продолжаю заниматься любимым делом, но совершенно на другом уровне.
Если вы:
уже набили шишки на пути к стройности; ▪устали бесконечно бороться с собой, едой и весом;
имеете нарушения и расстройства пищевого поведения, лишний вес;
хотите обрести гармоничные отношения с едой и телом;
созрели для того, чтобы познать, принять и полюбить себя;
желаете жить полной и насыщенной жизнью с высоким качеством, то приходите на практический курс по освобождению от пп-головного мозга «Стоп, контроль».
Третий поток. Новая версия. Более сильная и глубокая.
Повтор курса, возможно, планируется только в следующем году.
Старт 10 июня.
12 дней интенсивной работы в отдельном профиле в инстаграм. Для работы вам потребуются 30 — 60 мин в день.
Регулярные прямые эфиры, которые можно смотреть в удобное для вас время.
Обратная связь от меня и поддержка.
Чат единомышленников.
Стоимость 4000 руб.
Записаться на курс через WhatsApp +79147093271, директ.
Семенькова Елена Геннадьевна
Источник: