Давайте поговорим про иллюзии.
Представьте себе, что то что вы думаете о какой-то ситуации — это иллюзия. А реальность совершенно другая.
Но ведь правду так не хочется слышать.
А я ей говорю — да он просто тебя никогда и не любил. Нет любил. Он не собирался жениться. -Нет, он обещал.
Нет, он не перестанет употреблять наркотики просто так сам по себе. Нет, этого не случится просто вот так в один прекрасный момент.
— Моей любви хватит на нас двоих. Он поймет. Вот еще немного и он поймет. И детей захочет. И на работу устроится. И с наркотиками завяжет.
— вот я еще это сделаю и мама тогда меня полюбит. Она наконец-то поймет, что я хорошая дочь.
— еще чуть-чуть и я закрою все долги и буду наконец счастлива.
— нет, я не говорила, что хочу. И вообще не показываю, что мне больно и обидно, что он мне этого не дает. Что же мне делать, что бы он дал?
— ну может сказать ему об это, попросить?
— у нас не принято…..
— правительство у нас честное. Взятки не берет! Вот наш судья — человек чести.
А потом она в какой-то момент просыпается и понимает, что жила в иллюзиях. А люди не при чем. Они просто живут как обычно. Но до этого она никому не даст разбить свои розовые очки. Она даже будет "отстаивать" свою реальность и защищать.
В чем дело? А дело в том, что у каждого человека своя реальность перед глазами. И в его реальности есть определенные концепции, ограничения, феномены, количество денег и т.д. А у другого человека другая реальность. И они могу не совпадать. И чтобы понять что-то про иллюзии нужно сначала принять этот факт. Факт, что в моей реальности сейчас вот так. И это только в моей реальности так. В моих представлениях, в моем опыте. А у кого-то свой самолет. А кого-то зовут замуж. А у кого-то роды оргазмичные. А кому-то есть нечего. А кого-то в плену пытали. В кто-то весит 120кг…. А кто-то не знает как массу набрать. И т.д.
И вот если представить, что моя реальность — это всего лишь моя реальность, мои предствления о реальности, то становиться очевидно, что я могу быть не права. Что-то могу поменять.
Если взять какую-то сферу где не ладится и сказать себе "Это всего лишь моя реальность. Она сейчас такая, а может быть другой". И отпустить, не хвататься, признать, что все это иллюзия. Подвергнуть сомнению всю свою реальность, все свои представления и опустошиться. Открыться новому. Сказать себе — я сама сусама, своей головой вот до такой реальности дошла. Может есть в этом мире какая-то другая реальность? Может попробовать свою опустошить и попробовать другую?
Но большинство из нас сначала цепляются за свою реальность даже если она минусовая. Почему так происходит?
Потому что привычная реальность менее энергозатратна, даже если она минусавая. Чем новая даже если она плюсовая. На новое требуется больше ресурса. Будет больше рисков, неожиданностей, непривычного (даже если счастья).
И тогда встает выбор:
1. По старому, по привычному, там все понятно как будет. Даже если хреново будет. Даже если уже в полумертвом состоянии, энергии нет, зато все понятно. Есть вторичные выгоды.
2. По новому. Будет больше жизни, живости, риска, сюрпризов. Энергия захлеснет. Если не готовы можете даже заболеть, начать себя разрушать. Тема про "емкость" начинается — про нее в следующей статье напишу!
Но не спешите выбирать 2 вариант — вне зоны комфорта не комфортно (у меня уже есть статьи про зону комфорта). В любой непонятной ситуации копи ресурс, потом только рискуй. И ждите статью про емкость — базовая тема!
ПС. Первая экспресс-консультация бесплатно.
Зинченко (Котенко) Мария Владимировна
Источник: