Южноамериканский психический исследователь и клиницист Джон Готтман отследил определенную закономерность в отношениях меж партнерами. Он сделал вывод, что основным предвестником разводов является всего одно свойство – презрение.
Доктор Готтман является создателем книжки «Семь принципов счастливого брака». Также он считается одним из наилучших семейных консультантов в мире и издержал 40 лет на исследование поведения брачных пар, пишет Cosmo.
Читайте также»Я подаю на развод»: психолог поведала, почему мужчины уходят из семьи
Презрением он считает, к примеру, закатывания глаз, чувство омерзения и отрицательное представления относительно напарника. Туда же следует добавить ухмылки, хмыканье и внутреннее чувство приемущества, которое возникает, когда партнер ошибся.
Если изловили себя на схожем отношении к парню либо супругу, это еще не означает, что дела обречены. Готтман утверждает, что любая пара обязана впору понять тот вред, который наносит презрение, впору отследить его присутствие и, самое основное, приостановить, чтоб уберечь свои дела.
- Появление презрения
Раздражение определенных поступков, привычек напарника – это полностью естественное явление. Плохо, когда ему разрешают перевоплотиться в омерзение.
Все пары ссорятся, у всех есть трудности. Но то, как вы их решаете, с добротой либо с презрением, описывает предстоящее будущее союза.
«Партнеры, которые не дискуссируют свои трудности в принципе, имеют больший риск развестись. Мы считаем, что есть 4 «наездника апокалипсиса», другими словами признаков будущего развода: критика, презрение, обструкция и защитная реакция. Они все разрушают не только лишь дела, да и здоровье партнеров», – поведал психолог Майкл Макналти.
«У их увеличивается артериальное давление, вырастает уровень гормона стресса в крови. В этом состоянии люди теряют способность реагировать на напарника с любовью, юмором и перестают находить выход из кризисного положения. Потому необходимо создать 1 вывод: никогда не общайтесь с партнером, находясь в состоянии злобы, злости и презрения. Лучше отложите этот разговор», — добавил Макналти.
С течением времени некие пары теряют пробы условиться. У их не хватает сил и терпения решать текущие конфликты, потому они сдаются. Если же до сего времени ссоритесь и спорите, то не все потеряно.
- Как совладать с презрением
Перестаньте закатывать глаза и выражать все другие, даже самые невинные, проявления пренебрежения. Люди склонны идеализировать партнеров сначала отношений, а позже разочаровываться, если что-то не совпадает с их ожиданиями.
Почаще напоминайте для себя, что партнер – обыденный человек, который имеет право на собственное мировоззрение и убеждения, пусть даже неверное. Обучайтесь находить соглашение.
Развод: что стоит знать
- Названы четыре весомые предпосылки для разводаЭксперты поведали, как начать новейшие дела опосля разводаПсихолог поведал, как безболезненно окончить роман: 8 советовВ Австралии разработали бесплатный интернет-сервис, чтоб упорядочить развод (видео)Ученые узнали, что нередкие ссоры в браке усугубляют здоровье
Читайте крайние анонсы Украины и мира на канале УНИАН в Telegram