Здравствуйте, уважаемые читатели!
Вот жила я и не ведала, что есть такой уникальный инструмент в работе психолога, как МАК (метафорические ассоциативные карты), при том, что это вовсе не новшество. Ещё в начале 80-х годов были созданы первые МАК, под названием OH (ох). Но не буду вдаваться в подробности истории создания и прочего, при желании каждый из Вас может найти такую информацию в интернете.
Сейчас пытаюсь вспомнить, как именно я "набрела" на этот полезный материал… Ах, да, кажется через какой-то канал на You Tube! Завороженно просмотрела мастер-класс по работе с колодами Ушаковой, потом стала смотреть всё подряд по данной тематике. В общем — меня захватило! Купила разные колоды и пустила в ход. Я использовала их как в тренингах, так и в индивидуальной работе, и они меня не переставали и не перестают удивлять по сей день вот уже больше 2х лет.
Наверно, в первую очередь нужно отметить тот факт, что вышеописанный материал является одним из методов арт-терапии, и потому, работает он в обход психологических защит, и мы взаимодействуем напрямую с подсознанием. Это невероятно интересно! Каждая карта (или картика) — это история о нас и про нас (о тех, кто смотрит и видит, размышляет, творит историю карты)…
Да и зачем далеко ходить? — даже если у вас нет карт, посмотрите в окно! Что вы видите? Когда несколько человек смотрят в одно окно, они могут ответить совершенно по-разному: кто-то обратит внимание на малыша в песочнице, кто-то на природу, кто-то разглядит мрачный вид какой-то постройки и т.д.
Ещё хочу отметить важный момент в работе с МАК: специалиста в этой работе должно быть как можно меньше, а клиента, как можно больше… Карта — это мир клиента и его история. Наша задача не дорисовывать эту историю, не навязывать своё видение, а, напротив, помочь раскрыться видению клиента. Для этого мы можем задавать вопросы, расширяя горизонты карты, углубляясь в её смысл и т.д. — вариаций может быть множество, на что хватит вашей фантазии…
Работать с картами так же можно разными способами: в открытую (когда клиент выбирает карту по "цепляющей" картинке), либо в закрытую (наугад, рубашкой вверх). Специалисты не рекомендуют работать в закрытую с тревожными, мнительными людьми, и людьми пережившими травму.
Кстати, карты тоже бывают разной направленности: универсальные, для работы с отношениями, эмоциями, травмой, денежными проблемами и т.д. Сейчас невероятно много колод и их не перестают создавать. Я считаю, что нет такой уж большой необходимости иметь много колод. Дело вовсе не в колодах, дело в мастерстве психолога. Хороший специалист изловчится работать с колодой по любой проблеме.
Думаю, стоит подвести итог всему вышесказанному. Я кратко описала как работать с МАК и, конечно, вам самим решать — стоит ли вашего внимания сей необычный инструмент. Для кого-то этот материал подойдёт, кто-то по своим причинам откажется, а иной уже давно практикует, чуть ли не с 80-х )). Это всё сугубо индивидуально.
Если статья окажется интересной, буду писать в этом направлении, поскольку ещё есть что обсудить и осветить…
Спасибо за внимание!
Ежова Юлия Юрьевна
Источник: