Собиралась писать эту статью и вспомянула одну увлекательную вещь.
Когда попадались на глаза различные тексты и испытания, опросники, анкеты и всякие похожие штуки, на вопросец, что мы ожидаем от напарника, какие черты завлекают в человеке (почаще, правда, это касалось дам) — на первом месте стояла ответ: радостная.
Либо еще: игривая.
И не умопомрачительно.
Умение принимать мир, улыбаясь, умение быть расслабленным, легким, умение смеяться — воистину тяжело переоценить. Жизнь рядом с таковыми людьми может стать каждодневным светлым праздничком, радостным приключением.
Кто же эти счастливчики, что за малыши, которые преображаются в таковых вот взрослых?
Они — те, в детстве которых была обеспечена ПЯТАЯ базисная потребность малыша — потребность в спонтанности и игре.
Ой, да она же у всех обеспечивалась, скажете вы.
А вот нет.
Не бывает ли такового, что мы «зашикиваем» собственного малыша, когда он выражает эмоции, забавно орет, звучно смеется;
высмеиваем его либо стыдим, внушая, что обязано быть постыдно за свое «несдержанное» поведение, за свою чувственность?
А еще?
А еще — когда предки преувеличенно зациклены на успехах и удачливости малыша, игнорируя то, что обязано быть время на утехи и отдых.
А еще?
Время от времени угнетение спонтанности ребенком — следствие его негативного опыта по отношению к эмоцям, которые при нем проявляли близкие — ссоры, клики, злость … Тогда ребенок начинает избегает всяких лишних чувственных переживаний, чтоб оградить себя от того, что было — и осталось навечно — противным и неприемлемым.
Там, где потребность в спонтанности и игре не удовлетворена, нередко развивается видение мира, в серо-чёрных цветах, чрезмерная тревожность, перманентное беспокойство обо всем нехорошем, что может (но, заметьте, не дОлжно!) произойти, ожидание заморочек всюду и постоянно.
(Тогда и, вне сомнения, рано либо поздно срабатывает то, что мы называем феноменом самореализующегося предсказания.)
«Хохот без предпосылки — признак дурачины»,
«Кто вечерком смеется, с утра рыдает» — такие концепции, поведенческие установки, интроекты «заглатывает» ребенок.
Эмоции, веселье, хохот числятся кое-чем незрелым и глуповатым.
Нужно быть суровым, молвят предки.
Жизнь не сотворена для радости, убеждены они.
Спонтанное проявление чувств? — нет, это удивительно и неприемлемо.
Сдержанным нужно быть.
Жизнь жутка и непредсказуема, потому необходимо быть постоянно бдительным, ждать худшего, и совершенно, как можно смеяться, вот послушай телек: войны, землетрясения, кавардаки, потопы, смерти, мятежи — сколько всего отвратительного в мире происходит!
Не расслабляться ни на минутку! Быть готовыми и бдить!
Какие еще ловушки ожидают того взрослого, чья потребность выражать спонтанность, хохот, удовлетворенность, свою детскость не удовлетворялась?
Ох и серьёзный он…
Ценность деятельности, которая не приносит видимой полезности либо результатов, равна в его очах нулю.
«Достигаторство» и перфекционизм — его все.
В картине мира такового человека все, кто допускает ошибки — в том числе и он сам — заслуживают наказания.
Для него постоянно все не так, он пробует поменять поведение остальных, ссорясь и негодуя из-за что угодно.
Человек этот хоть какой ценой держится за сверхвысокие эталоны и эталоны в отношении себя, а все, что в его понятии в нем неидеально, вызывает чувство вины и обесценивание себя.
Все это, друзья, — не попросту описание поведения.
За поведением и миропониманием стоят наиболее базисные вещи.
Это — о том, как работает наш мозг.
Если удовлетворенность, хохот, наслаждение с юношества является одобряемым поведением и поддерживается — нейронные связи формируются таковым образом , что для человека является обычным замечать и отмечать моменты, приносящие удовлетворенность.
И его способность испытывать наслаждение будет большей, чем переживать утраты, печали и проблемы.
Если же эта активность угнеталась — соответственно, мозг приучается уделять свое внимание, «созидать», и, наиболее того, искать те моменты, которые соединены с болезненными переживаниями.
Не поэтому, что он так желает — а поэтому, что это — обычно для него, это его торенная дорожка.
Мы фиксируемся тогда лишь на негативе, наш взор обычно выхватывает конкретно его, тогда у нас «все пропало» и совершенно жизнь боль.
И не стоит путать две вещи —
спонтанную искреннюю удовлетворенность, проявляющую в нас частичку счастливого малыша, с вот сиим «я смеялась, чтобы не рыдать»(с), с натужным, через силу, хохотом. Никого мы им не обманем, даже самих себя.
Отлично бы у всех у нас была частичка Полианны — девочки-героини одноимённый книжки, чье имя сделалось нарицательным, той, которая искусна в каждой тьме отыскать свет и повод для радости!
Рядом с таковыми людьми лучше жить.
А как же лучше жить, если мы сами такие!
Представляете?
Фото создателя. Но вы уже, наверняка, о этом догадываетесь.
Шатинская Ира Богдановна