Началось все прозаично.
Я, человек глубоко и мастерски интересующийся психологией, пришла к собственному учителю и произнесла:
— Я влипла в дела с пьяницей.
Он засмеялся.
— Как я могла? Ведь я все это понимаю, я подкована, я книжки читаю! Как так вышло? Я же психолог!
На что, мой учитель увидел:
— Психологи почаще всего и попадают в такие ситуации. Поэтому что не допускают подобного в отношении себя.
Моим отношениям с тем человеком было много лет. Это были странноватые, выматывающие, не удовлетворяющие меня дела. Но я за их держалась. Невзирая на весь собственный багаж познаний. Я все лицезрела, я все соображала, я могла разложить по полочкам, что происходит, и откуда ноги вырастают у всего этого бедлама. Но я все равно держалась за их и не могла спрыгнуть с данной для нас иглы. Хотя и пробовала пару раз.
Нет, я не вступила в дела с уже готовым пьяницей. Его болезнь развивалась равномерно. Звоночки были, но я никогда не смотрела на их под углом «а ведь это алкоголизм». Даже мысли такие мне в голову не приходили.
Это на данный момент, исследовав всю подноготную зависимостей, я понимаю, на что необходимо уделять свое внимание. Это на данный момент, не зная человека, но перекинувшись с ним парой фраз при знакомстве, я безошибочно различаю пьяницы, и потенциального в том числе, и бегу без оглядки, не давая ему шанса впутать меня в его трагическую историю. Это на данный момент я НЕ спасаю, поэтому что хоть его история и трагическая, но она ЕГО, не МОЯ. А я на чужом поле не играю. Все это на данный момент.
А тогда… тогда я пришла к собственному учителю и произнесла:
— Я влипла в дела с пьяницей.
И начался мой длинный путь избавления от созависимости.
Что за зверек таковой, созависимость?
Ужасная и каверзная, хитрецкая и все оправдывающая. Свирепая болезнь души. Болезнь постылого, позабытого, испуганного малыша. Малеханького, нуждающегося, оглохшего и ослепшего от недопонимания этого ожесточенного мира, способного глядеть на него лишь через призму собственной боли и собственных травм.
Мой небольшой внутренний ребенок сжимался от испуга каждый раз, когда возникала угроза остаться в одиночестве. Это был всепоглощающий кошмар, по силе сопоставимый со ужасом погибели. И это оказалось решающим фактором развития у меня созависимости.
Спецы, специализирующиеся данной для нас темой, указывают на соответствующие признаки заболевания. Я не буду повторяться, все это при желании можно отыскать в вебе. Скажу о тех, что кажутся более необходимыми мне.
Вы чувствуете себя весомым лишь тогда, когда заботитесь о остальных. Если вашу заботу либо помощь не принимают, не нуждаются в ней, то у вас возникает чувство ненужности, бессмысленности.Вы не сможете позаботиться о для себя, вы у себя постоянно на крайнем месте. Вы осознаете, что для вас тоже нужна помощь и поддержка, но вы никогда о этом не попросите. Вы будете весьма очень желать, чтобы кто-то додумался сам о том, что для вас необходимо. Обычно это ожидание накладывается на напарника по браку.У вас огромные препядствия с чувством собственного плюсы. Его просто нет, оно не развито. Унижение – обычная среда вашего обитания.С личными границами тоже препядствия. Вы даже не понимаете, что же все-таки это такое, не говоря уж о том, что их нужно защищать.У вас высочайший порог чувствительности к духовной боли. Вы будете вытерпеть до крайнего там, где иной человек издавна бы послал обидчиков куда подальше и ушел.Вы склонны опровергать явное, оправдывать, жалеть, искать частицы неплохого в отношениях и не замечать лавину отвратительного, которая эти частицы издавна уже впитала.Чувство вины и стыда неизменные ваши спутники. Для вас кажется, что все, что вы даете остальным, недостаточно, вы могли бы больше. Для вас повсевременно кажется, что вы не так себя ведете, не так гласите, не так выглядите.Вы пытаетесь надзирать жизнь — свою, собственного спутника, собственных деток. Нет, в оборотном порядке – собственного спутника, собственных деток. А собственной в этом перечне нет совершенно. Для вас кажется, что вы преуспели в этом и эта иллюзия посильнее вас. За ней вы не видите тривиального.Для вас некомфортно наедине с собой. Вы вручаете свое счастье и благополучие, собственный духовный покой в руки другого человека. Вы гласите «вот если б он…». Но он не берет, поэтому что не способен. Поэтому что вы постоянно выбираете тех, кто не способен.
Все признаки я бы соединила одним курсивом – вы нуждаетесь в другом человеке. И все бы ничего, мы существа социальные и нуждаемся друг в друге, это наша природа. Но мы, созависимые, нуждаемся так отчаянно, так трагично и так неприкрыто чертовски… будто бы от этого зависит наша жизнь, будто бы малыш в мамы.
И это, по сути, ключ. Это точка, откуда начинается болезнь.
А выход постоянно там же, где и вход. С данной для нас точки и будем копать.
(Продолжение следует…).
Лариса Вертышева