КОУЧИНГОВЫЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ (КАК) – ЧТО ЭТО?
РАЗВЕНЧИВАЮ МИФЫ И ЗНАКОМЛЮ С ВЫГОДАМИ
Мой визуально – аналитический склад ума привел к тому, что я @marina_careerначала очень продуктивно использовать данный инструментарий в своей практике. А пока я что-то не попробую сама и с помощью добровольцев не проведу исследования, пока не разложу всё по полочкам и не пойму отличия и выгоды в работе – вообще не начинаю практиковать инструменты и техники в своей работе, как все исследователи. Обожаю различные таблички и аналитику – мне всегда нужны факты, детализация и оцифровка – и здесь был точно такой же анализ!) Поэтому – подверглись анализу и МАК (метафорические ассоциативные карты), и КАК (коучинговые ассоциативные карты) и карты ТАРО). Я уже делилась с коллегами своими наблюдениями и открытиями, и сейчас я расскажу, чем же они могут быть полезными именно Вам, и попробую развеять мифы, которые сопровождают такие рабочие техники.
Создатели Коучинговых ассоциативных карт (КАК) – два ICTA Professional Master Coach ICU – Светлана Грачева @cordell_2bra и Илья Шмелев @shmelevilya . Это реальные мастера-коучи, профессионалы, которые на своем многолетнем опыте, на опыте коллег и коучей — практиков создали свою методику, позволяющую в коучинговых техниках работать на достижение результата. На фото я с основателями этих карт — мне повезло у них учиться!) Коучинговые ассоциативные карты (КАК) – это аналог метафорических ассоциативных карт (МАК), одного из направлений арт-терапии. Однако, есть приятные отличия от МАК – и это значительно повышает качество работы и продуктивность результатов.
Во-первых, помимо карт с метафорическими образами (в обиходе – картинками) есть карточки – подложки с коучинговыми вопросами и методиками. Это просто бомба! Они позволяют очень глубоко погрузиться вам в свои осознания, затыки и ступоры, и найти ответы на вопросы, которые волнуют и получить важные инсайты, даже если ваше подсознание пытается избежать решения!
Во-вторых, коучинговые методики позволяют выстроить четкий план реализации вашего запроса, конкретных шагов и избежать простых ассоциативных разглагольствований и фантазий – коуч работает по техникам – моделям, направленным на решение вопросов, ведь коучинг – это достижение результата, а не просто «а поговорить».
В–третьих, этот метод позволяет в сжатые сроки прийти к решению вопроса и сэкономить драгоценное время – этот фактор для многих на первом месте.
В–четвертых – такая работа приносит удовольствие для всех, у кого эстетическое восприятие, хорошо развито образное мышление, для «продвинутых» клиентов и для тех, кто занимается самокоучингом.
В–пятых – это спасение для тех, у кого сложности с формулированием своих мыслей, когда присутствуют различные непонятные ситуации, хаос в голове, сложности с коммуникациями и уровнем доверия, невозможностью озвучить свои мысли.
В шестых – очень надежный и верный способ для работы с теми, у кого аналитический склад ума – так как вы будете наглядно видеть все то, что у вас в голове и даст возможность увидеть будущие эффекты своих решений. Для вас это будет – схема-решение, наглядно показывающее весь процесс. Отлично подходит для работы с клиентами – мужчинами и для решения бизнес запросов.
В общем, это универсальный метод работы – и для того, чтобы это понять – конечно, стоит пройти курс сессий, это позволит вам лично убедиться в результативности и продуктивности и коучинга и его отдельных методик работы. И визуалы и аналитики оценят это абсолютно точно, так как это про результат и про конкретные действия, это про план и про решения.
Ну и про мифы, конечно.
Миф № 1. Это как к гадалке сходить.
В данной работе вы «сами себе гадалка». Вы сами вытягиваете карты и сами даете интерпретацию, с картами можно работать как «в открытую», так и в «закрытую» — можете попробовать и тот и другой вариант – результат будет тот же.). Мы экспериментировали – под определенный запрос, как колоду не тасуй, подсознание не обманешь – карты будут всегда выходить именно под запрос – и видеть вы будете именно решение данной проблемы. Даже те, кто не верил в это – убедились на своих примерах. Никаких разъяснений и советов коуч не дает. Роль коуча – сопровождение на пути к решению и соблюдение методик, все остальное вы делаете сами. Вот такая #самасебегадалка, целеполагатель и решатель.
Миф № 2. Что ТАРО, что МАК, что КАК – они все одинаковые.
На самом деле – это разные вещи.
Тарологи работают исходя из определенных знаний, все арканы несут определенные значения – и меняются они не в зависимости от вашего восприятия, а от нахождения соседних карт и раскладов, дающие возможности и проясняющие угрозы. Как говорится, они показывают то, что предназначено. Здесь интерпретацию озвучивает таролог и результат может зависеть от знаний и опыта самого таролога.
МАК – это метафорические образы, посредством которых вы проясняете ту или иную ситуацию, реальность или решаете свои проблемы. Те, у кого плохо работает визуальное восприятие и образное мышление не всегда могут решить свои проблемы.
КАК – универсальный способ, за счет того, что и интерпретацию озвучивает клиент, и работает сам и еще есть коуч, который сопровождает, задает вектор, не дает «съезжать с темы», да еще и карты с вопросами направляют сознание на решение и результат, а не любование красотами карт.
Причем каждый способ работы – и ТАРО, и МАК и КАК направлен на решение разных задач, и все они продуктивны в том или ином случае – поэтому нельзя говорить о приоритете какого-либо из них. Я анализировала под определенные запросы разные методики – каждая имеет свои нюансы, но все методики имеют реальную пользу при работе с профессионалами. Самое верное решение – использовать можно все, но четко понимать какой и для чего подходит. В этом всегда поможет разобраться специалист – профессионал.
Миф № 3. Это не серьезно.
Если это ваше ценностное убеждение, то ни один коуч не будет применять в работе с вами данную технику. Это лишь способ работы, позволяющий соединить правое и левое полушария и найти оптимальное решение наиболее продуктивно. В коучинге достаточно техник, и вам будет предложен классический способ работы. И в мою задачу не входит переубедить вас. Я успешно работаю с КАК и по просьбе клиентов публикую данную статью. Ну а если серьезно – это одно из направлений арт – терапии, давно и успешно зарекомендовавшее себя в психологии. Ведь никто уже не спорит, что арт – терапия реально решает многие проблемы людей, и метод это позволяет наиболее экологично и мягко достигать результата. Это направление наиболее молодое, поэтому столько вокруг него сейчас внимания. История и практика вещи объективные, и они убеждают нас в его эффективности. Так что не бойтесь отнестись к этому серьезно – практически все успешные люди используют арт-коучинг для достижения новых высот. Вы можете присоединиться к ним.
Решать вам – я постаралась наиболее понятно рассказать об одном из методов моей работы с вами. Скоро будет акция, и она напрямую будет связана в арт-сессией. Также, 23 и 30 мая в библиотеке им. Тимирязева в 18.00 будут #Карьерныепосиделки — на которых я вам на практике покажу как это работает). Ждите анонсов. Пишите в личку, в директ или вотсап +79117476766 – запись открыта.
Котлярова Марина Викторовна
Источник: